Làm thế nào để trừ khử mùi hôi khi gặp ngày đèn đỏ

Làm thế nào để trừ khử mùi hôi khi gặp ngày đèn đỏ

Đối với cơ thể người phụ nữ, “tam giác mật” là một vùng nhạy cảm và đặc biệt. Có rất nhiều chị em than phiền về hiện tượng mùi hôi ở khu vực này. Nó không chỉ báo hiệu về tình trạng sức khỏe, vệ sinh mà còn gây ra tâm lý tự ti, mặc cảm. Vậy làm thế nào để trừ khử mùi hôi khi gặp ngày đèn đỏ, giúp các nàng không còn ngại ngần nữa? Cốc nguyệt san Lincup là người đồng hành cùng phái đẹp, do đó chúng tôi xin được chia sẻ bí quyết qua bài viết dưới đây!

Một vùng kín bình thường là như thế nào?

Khi thể trạng con người tốt và hoàn toàn bình thường, dịch tiết âm đạo ở thể lỏng màu trắng trong có tính chất dai, kéo ra thành sợi và không có mùi. Trước ngày rụng trứng, kinh nguyệt hay trong sinh hoạt tình dục là những thời điểm gịch tiết ra nhiều nhất. Ít người biết rằng, vùng kín của phái đẹp thực hiện những chức năng chuyên biệt như: tự làm sạch, bôi trơn duy trì độ ẩm, cân bằng môi trường và ngăn chặn nguy cơ nhiễm trùng tiềm ẩn.

Chính vì vậy, nếu vùng kín bốc lên mùi hôi tanh song hành với các biểu hiện như khí hư có màu bất thường( trắng đục, vàng, xanh, nâu…), và cảm giác ngứa rát thì chứng tỏ bạn đang gặp vấn đề. Đối với phụ nữ sau khi sinh mà vùng kín hôi, khả năng rất cao là bạn đã bị nhiễm nấm candida (nấm men nhiễm trùng) hoặc viêm âm đạo (vi khuẩn gây nhiễm trùng).

Truy tìm nguyên nhân

Phải biết được nguyên nhân thì chúng ta mới có giải pháp khắc phục đúng hướng và triệt để. Lý do phổ thông nhất là vệ sinh vùng kín không đúng cách. Nhiều người cho rằng việc sử dụng hóa chất có hương thơm sẽ trừ khử mùi hôi nhưng thực chất đây là biện pháp phản tác dụng. Việc rửa vùng kín quá kỹ hay thụt rửa âm đạo cũng có thể gây ra mùi hôi. Trong những ngày đèn đỏ, công việc làm sạch vùng kín càng phải đảm bảo hơn nữa. Việc sử dụng băng vệ sinh có độ thấm hút cao và chứa các chất hóa học, phẩm màu chỉ tiện chứ không lợi. Cách tốt nhất là sử dụng cốc nguyệt sanLincup. Nó được làm từ silicone y tế và là sản phẩm thay thế băng vệ sinh được kiểm định chặt chẽ.

Ngoài ra, thói quen mặc quần quá chật và hại cũng ảnh hưởng đến vùng kín. Đây là một hệ quả tất yếu khi “cô bé” không thể thở và sống trong môi trường bí hơi, đổ mồ hôi nhiều hơn. Do đó, các nàng cần thay đổi thói quen ăn mặc của mình. Bên cạnh những chiếc quần bó sát gợi cảm, hãy dịu dàng cùng váy xòe hay năng động trong phong cách thể thao.

Ngoài ra, sử dụng thuốc tránh thai hay đặt vật lạ trong âm đạo cũng có thể là tác nhân dẫn đến mùi khó chịu và các bệnh đường âm đạo. Trong trường hợp phụ nữ đang trong thời kì mang thai, cho con bú, và mãn kinh, nội tiết tố có nhiều thay đổi làm cho độ PH trong âm đạo mất cân bằng, làm cho vùng kín có mùi khó chịu.

Qua những phân tích trên đây của Lintimate, các bạn hãy lưu ý để giữ cho vùng kín được sạch sẽ và thơm tho nhé!

Chi tiết xin vui lòng liên hệ:

Địa chỉ: info@lintimate.net

Tel: 0911512091

Inbox: Facebook Lintimate

Cách nào giúp bạn lùi lại kì kinh được không

Cách nào giúp bạn lùi lại kì kinh được không

Trong cuộc sống, thời điểm hợp lý là một trong những nhân tố giúp bạn thành công hay ít nhất là cảm thấy thoải mái. Chính vì vậy mới xuất hiện khái niệm “hợp thời”. Đối với chị em phụ nữ, trong những dịp quan trọng như lễ kết hôn, hay du lịch, sự đeo bám của cô nàng đèn đỏ chắc chắn sẽ gây ra không ít phiền phức. Liệu có cách nào giúp bạn lùi lại kì kinh được không? Qua tìm hiểu, cốc nguyệt san tốt nhất Lincup xin được chia sẻ những kinh nghiệm độc đáo. Nào ta cùng khám phá nhé các nàng!

Chanh tươi – một loại quả đa dụng

Với mục đích làm đẹp, có thể coi chanh là một loại thần dược. Nó cực kì có lợi cho làn da. Vậy khi điều chỉnh kì kinh, nó phát huy công dụng như thế nào? Hàm lượng acid citric trong chanh sẽ làm ngày kinh chậm lại. Khi thấy có dấu hiệu của ngày đèn đỏ, nhai vài lát chanh hoặc uống nước ép chanh pha cùng nước lọc, bạn sẽ thấy phép nhiệm màu xảy ra. Tuy nhiên, để có được hiệu quả tốt nhất thì hoạt động này nên diễn ra 1 ngày trước khi kì kinh bắt đầu.

Thơm mát cùng soup đậu lăng

Tuy ít calo nhưng loại đậu này lại giàu dinh dưỡng. Nó như lớp áo giáp bảo vệ trái tim khỏe mạnh, hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt và đóng vai trò quan trọng với nhu cầu giảm cân. Đối với phái nữ, đậu lăng khá quen thuộc với những món chè. Ngoài ra, món soup nấu từ hạt đậu này vừa góp phần làm cho bữa ăn thêm phong phú và hấp dẫn, đồng thời dịch chuyển ngày đèn đỏ.

Bạn chỉ cần xay nhuyễn đậu lăng và nấu sôi kỹ với nước, sau đó thêm hương liệu tùy theo khẩu vị. Duy trì món ăn này đều đặn hàng ngày trong một hoặc hai tuần trước chu kỳ, chắc chắn kết quả sẽ khiến chị em hài lòng. Về số ngày xê dịch, soup đậu lăng có thể đẩy ngày đèn đỏ đến muộn gần một tuần.

Mối quan hệ giữa mùi tây và ngày đèn đỏ

Trước đây, Lintimate đã từng bật mí với bạn đọc, mùi tây là một trong những loại thực phẩm giúp bạn gái giảm đau bụng kinh. Bên cạnh đó, nếu sử dụng trước khi cô nàng đèn đỏ kịp gõ cửa cơ thể, loại rau thơm này cũng có vai trò trì hoãn. Đun lá mùi tây với nước trong vòng nửa tiếng, tiếp đó lọc lấy nước và uống từ 2 đến 3 lần mỗi ngày, hiệu quả sẽ làm cho bạn bất ngờ.

Bổ sung nguồn nước lọc

Không cần cầu kì trong việc pha chế, nước lọc là một trong những nhân tố giúp bước chân của ngày đèn đỏ bị chững lại. Cũng như mùi tây, uống nước cũng giúp các nàng giảm đau. Không dừng lại ở đó, nước bài trừ các chất độc trong gan, làm cho làn da trở nên mịn màng hơn. Thật đa năng và tiện dụng phải không con gái!

Sau một thời gian, kì kinh nguyệt sẽ đến như thường. Đến lúc này, bạn cần phải tích lũy cốc nguyệt san tốt nhất. Đó chính là Lincup – sản phẩm thay thế băng vệ sinh, bảo vệ vùng kín của bạn tuyệt đối.

Để sở hữu sản phẩm này, xin vui lòng liên hệ:

Email: info@lintimate.net

Tel: 0911512091

Inbox: Facebook Lintimate

Vào ngày đèn đỏ có nên ăn rau diếp cá không

Vào ngày đèn đỏ có nên ăn rau diếp cá không

Thiên nhiên quanh ta có nhiều điều kỳ thú, đặc biệt là các loại thực vật. Vào những ngày hè oi ả, hiện tượng nhiệt miệng hay nóng trong khiến nhiều người tìm đến các loại nước hạ nhiệt, điển hình là nước rau diếp cá (hay còn gọi là dấp cá). Vào ngày đèn đỏ có nên ăn rau diếp cá không? Qua bài viết dưới đây của Lintimate – thương hiệu đại diện cho cốc nguyệt san chính hãng, các bạn sẽ giải đáp được thắc mắc đó. Chúng ta sẽ cùng khám phá qua bài viết dưới đây!

Giải pháp cho cô nàng kinh nguyệt thất thường

Với phái đẹp, điều hòa kinh nguyệt là một vấn đề quan trọng trong sức khỏe giới tính. Những dấu hiệu rối loạn kinh nguyệt luôn khiến chị em lo lắng vì nó liên quan đến khả năng sinh sản và thiên chức làm mẹ. Lintimate xin được giới thiệu một bài thuốc cực kì hiệu quả và an toàn giúp các bạn gái khắc phục hiện tượng này. Cụ thể công thức ấy như sau: rửa sạch 40 gam diếp cá, 30 gam ngải cứu rồi giã nhỏ. Sau đó, dùng nước sôi để nguội để lọc lấy nước diếp cá. Sử dụng nước rau diếp cá trong vòng 5 ngày liên tục, mỗi ngày 2 lần trước kỳ kinh 10 ngày. Hiệu quả sẽ thế nào? Máu kinh của bạn sẽ được lưu thông tốt hơn, từ đó điều kinh cân bằng.

Xua tan nỗi lo viêm âm đạo

Đây là một căn bệnh phụ khoa gây ám ảnh kinh hoàng và nỗi khiếp sợ đối với phái đẹp. Hệ quả đầu tiên là viêm loét cổ tử cung, viêm hố chậu, nặng hơn sẽ là ung thư cổ tử cung. Bên cạnh đó, nó cũng ảnh hưởng đến sinh hoạt vợ chồng do cô bé luôn có cảm giác ngứa ngáy, khó chịu, suy giảm nhu cầu tình dục.

Không dừng lại ở đó, vi khuẩn trong môi trường âm đạo có thể làm chết tinh trùng. Như vậy, người phụ nữ không thể thụ thai cũng như sinh con.

Nguyên nhân gây viêm âm đạo là gì? Đơn giản và phổ biến nhất là việc không giữ vệ sinh vùng kín. Nó có thể liên quan đến đồ lót không được thay giặt thường xuyên, ẩm mốc, khi rửa sử dụng dung dịch kém chất lượng và gây mất cân bằng độ PH. Ngoài ra, trong ngày đèn đỏ, có nhiều chị em phụ nữ thường sử dụng băng vệ sinh nhưng lười thay. Do đó, những vi khuẩn tích tụ lại và gây viêm nhiễm. Chính vì vậy, các bạn cần lựa chọn một giải pháp khác ưu việt hơn trong ngày đèn đỏ. Đó chính là cốc nguyệt san chính hãng Lincup. Sản phẩm được làm từ silicone y tế, qua kiểm định của Tổ chức FDA. Chính vì vậy nó an toàn cho người sử dụng. Chắc chắn các bạn đang tự hỏi mua cốc nguyệt san ở đâu. Lintimate chính là đáp án hoàn hảo.

Quay trở lại tác dụng của rau diếp cá. Cho tất cả hỗn hợp gồm 20 gam diếp cá, 10 gam bồ kết, 1 củ tỏi vào nồi. Hãy đun sôi kỹ càng với lượng nước là 5 bát nước. Khi nước đã được nấu chín, bạn xông hơi nóng vào chỗ đau, sau đó ngâm, rửa chỗ đau cùng với nước đã nguội. Mỗi ngày thực hiện 1 lần, liên tục trong 1 tuần thì bệnh sẽ thuyên giảm hẳn.

Để cập nhật những thông tin thú vị và bổ ích của chúng tôi, xin quý khách vui lòng liên hệ:

Địa chỉ: info@lintimate.net

Tel: 0911512091

Inbox: Facebook Lintimate

Những bệnh liên quan đến kinh nguyệt

Những bệnh liên quan đến kinh nguyệt 

Kinh nguyệt đóng vai trò rất quan trọng và liên quan mật thiết đến sức khỏe của chị em. Với một chu kỳ kinh nguyệt đều đặn sẽ là nền tảng để có một sức khỏe tốt, tâm lý tốt và một vẻ đẹp luôn tươi tắn. Còn nếu trong trường hợp kinh nghuyệt không đều đặn, rối loạn thì nó sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, gây ra một số bệnh. Vậy những bệnh liên qua đến chu kỳ kinh nguyệt là những bệnh gì chúng ta cùng nhau tìm hiểu

Đau mắt do những thay đổi trong chu kỳ kinh nguyệt

Trong thời gian kinh nguyệt cơ thể của chị em sẽ có những rối loạn về trao đổi chất estrogen về hệ thần kinh thực vật và hệ thần kinh thị giác cũng không ngoại lệ, nó khiến cho các mạch máu ở phần mắt bị giãn ra khiến cho mắt bị sưng đỏ, đỏ, sưng, sung huyết mạc và kèm theo một số các dấu hiệu khác kéo dài từ 3-4 ngày. Không những vậy còn có nhiều người còn bị chứng sợ ánh sáng và thường xuyên bị chảy máu mắt. Tuy nhiên chứng đau mắt không thật phổ biến, nó sẽ giảm thiểu hay hết hẳn khi hết chu kỳ kinh nguyệt, hay kinh nguyệt càng nhiều thì bệnh sẽ càng nhanh khỏi

Nếu bị đau mắt trong kỳ kinh nguyệt bạn không nên dùng thuốc đau mắt mà chỉ nen áo dụng những cách chữa trị khi mà chu kỳ kinh nguyệt đã kết thúc, máu ra nhiều thì chứng đau mắt sẽ giảm dần, đông thời bạn cũng nên ăn các thực phẩm bổ máu, hay các thực phẩm giúp thanh nhiệt cơ thể như trà thanh nhiệt, ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, uống nhiều nước…

Ngực căng đau, có khối u trước và trong kỳ kinh nguyệt

Với chị em còn trẻ tuổi thì bệnh này thường phổ biến hơn, biểu hiện là một hoặc 2 bên ngực sẽ bị đau tức, cứng, thậm chí sờ vào còn thấy có cả một khối u cúng và to. Điều này diễn ra là do một số rối loạn của cơ thể. Vì vậy nó luôn khiến các chị em có cảm giác bồn chồn, lo lắng và bất an, những nó sẽ nhanh chóng mất đi sau chu kỳ kinh nguyệt. Chính vì thế mà bạn không nên quá lo lắng, hãy luôn giữ cho mình một tâm trạng thoải mái, dễ chịu. Bạn cũng có thể nhìn nó theo một mặt tích cực vì những dấu hiệu này chính là những dấu hiệu cho thấy chu kỳ kinh nguyệt đang đến gần với bạn.

Rối loạn tiêu hóa trong chu kỳ kinh nguyệt

Chững rối loại tiêu hóa là chững bệnh rất phổ biến ở các chị em phụ nữ, như tiêu chảy, táo bón, ăn không tiêu, đầy bụng, nó có thể diễn ra trước, trong hoặc trong chu kỳ kinh nguyệt và gây ra những ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống hàng ngày của chị em. Chính vì vậy trong thời gian nhạy cảm này các bạn nên chú ý đến chế độ ăn uống cho đảm bảo cân bằng các chất dinh dưỡng, đủ chất và phù hợp với thể trạng củ cơ thể, nên ăn nhiều chất xơ, trái cây, rau xanh và uống nhiều nước để đường ruột hoạt động trơn tru, và hạn chế được tình trạng táo bón. Ngoài ra cũng nên tránh những thức ăn dễ bị tiêu chảy, không đảm bảo vệ sinh, không nên ăn chất có kích thích. Nên có một chế độ ăn lành mạnh và hợp lí, và hãy sử dụng cốc nguyệt san để có một chu kỳ kinh nguyệt thật khỏe mạnh và thoải mái nhất.

Để biết thêm thông tin chi tiết bạn có thể liên hệ:

Lintimate

info@lintimate.net

Tel: 0911512091

Inbox: Facebook Lintimate

Làm thế nào để ngày đèn đỏ trở nên thoải mái

Làm thế nào để ngày đèn đỏ trở nên thoải mái

Những ngày đèn đỏ đến thường là nỗi ám ảnh của những những chị em, nó không chỉ khiến cho chị em luôn cảm thấy không thoải mái khi sinh hoạt mà nó còn làm cho chị em luôn có cảm giác khó chịu, bứt rứt nhất là chứng đau bụng. Vậy làm thế nào để ngày đèn đỏ trở nên thoải mái hơn, các chị em hãy thử những mẹo dưới đây

Những điều tưởng chững rất đơn này sẽ giúp cho chị em có một kỳ kinh nguyệt thoải mái hơn mà không phải ai cũng biết.

Kiêng ăn cua, cay, nóng

Nhiều chị em có sở thích ăn những đò hải sản nhưng khi đến kỳ kinh nguyệt chị em không nên ăn, vì hải sản có tính lạnh, nó sẽ khiến cho máu có mùi tanh cũng như khiến cho chị em cảm thấy đau bụng dữ dội và rong kinh kéo dài. Các loại ăn chua cũng không hề tốt trong thời kỳ này, nó khiến kích thích co bóp dạ dày và tử cung làm tăng các cơn đau bụng. Ngoài ra nó còn khiến tăng lượng máu kinh gây tình trạng rong kinh nhiều ngày

Kiêng cẩm kim, ngồi chổi

Đây là mẹo dân gian, các bà mẹ thường hay dạy con gái và nó là điều kiêng kỵ. Việc này không gây kích thích như việc ăn uống cũng như các tác dụng bên ngoài nhưng cũng nên kiêng. Cầm kim và ngồi chổi trong những ngày này xẽ khiến cho chị em ra lượng máu kinh nhiều hơn bình thường và bị rong kinh nhiều hơn sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe

Đấm lưng

Vì trong thời kì kinh nguyệt chị em thường bị mỏi lưng nên thường có thói quen đấm lưng, những chị em không nên làm điều đó, vì khi làm thế sẽ khiến khoang chậu tích tụ máu nhiều hơn và cáng làm các cơn đau bụng dữ dội hơn.

Khám bệnh, nhổ răng

Trong thời kì đèn đỏ chị em không nên đi khám bệnh mà chỉ nên đi khám phụ khoa. Trong thời gian này lượng hooc-môn trong cơ thể lớn khiến cho kết quả khám bệnh không được chính xác. Việc nhổ răng trong ngày đèn đỏ sẽ khiến bị chảy máu nhiều hơn bình thường vì những ngày này cơ thể giải phóng chất sẽ gây đông máu, số lượng tiểu cầu cũng giảm mạnh trong cơ thể.

Không nên tắm quá lâu

Trong những ngày này chị em không nên tắm quá lâu sẽ khiến cho cơ thể dễ bị nhiễm lạnh, ảnh hưởng đến sức khỏe. Và đặc biết không nên tắm trong bồn tắm, trong những ngày này tử cung chị em mở rộng, việc tắm lâu trong bồn tắm sẽ khiến những loại vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể một cách dễ dàng hơn và sẽ gây nên bệnh phụ khoa

Không nên làm việc quá sức

Những ngày kinh nguyệt chị em không nên vận động nặng chỉ nên hoạt động một cách nhẹ nhàng, nếu làm việc nặng nhọc sẽ khiến cơ thể bị mất sức hơn rất nhiều so với những ngày bình thường. Ngoài ra nếu làm việc nặng nhọc trong những ngày này sẽ khiến cho chị em bị đau bụng dữ dội và làm cho máu kinh ra nhiều hơn.

Trên đây là một số điều nên tránh trong ngày đèn đỏ, nó sẽ giúp cho bạn dễ chịu, và thoải mái hơn. Cốc nguyệt san là một sản phẩm rất thích hợp nên dùng trong những ngày này.

Để biết thêm thông tin chi tiết bạn có thể liên hệ:

Lintimate

info@lintimate.net

Tel: 0911512091

Inbox: Facebook Lintimate

Những loại thực phẩm nào trì hoãn ngày “đèn đỏ”

Những loại thực phẩm nào trì hoãn ngày “đèn đỏ”

Chu kỳ kinh nguyệt đều đặn là dấu hiệu báo sức khẻo của bạn vẫn rất tốt. Tuy nhiên cũng có nhiều lúc chúng ta sẽ có những việc bận đột xuất trong đúng chu kỳ kinh nguyệt nên muốn nó có thể hoãn lại vài ngày. Nhưng làm thể nào để có thể hoãn được ngày đèn đỏ, cũng có nhiều người đang thắc mắc. Thực phẩm hay những viên thuốc quen thuộc sẽ giúp bạn trì hoãn được chu kì khó khăn và mệt mỏi để bạn có thể sắp xếp những công việc bận rộn hay có những chuyến du lịch, các sự kiện quan trọng được suôn sẻ và thoải mái. Tuy nhiên thì thuốc sẽ không tốt cho sức khỏe của bạn nên tốt nhất chúng ta nên sử dụng những thực phẩm tự nhiên, vừa đảm bảo an toàn, lại vừa tốt cho sức khỏe. Vậy những loại thực phẩm nào trì hoãn ngày “đèn đỏ”.

Lá mùi tây là một thực phẩm có tác dụng điều hòa kinh nguyệt. Bạn có thể đun lá mùi tây với nước trong vòng 30 phút, sau đó lấy nước ra uống 2 đến 3 lần mỗi ngày, có thể giúp bạn hoãn được chu kỳ kinh nguyệt

Chanh cũng là môt loại quả sẽ giúp cho kỳ kinh hoãn lại, vì chanh có chứa acid. Hãy nhai một vài lát chanh tươi hoặc cũng có thể uống nước ép chanh pha với nước lọc trược một ngày khi chu kinh nguyệt diễn ra. Nhưng tuyệt đối không được sử dụng phương pháp này trong ngày đèn đỏ. Chanh không chỉ giúp trì hoãn được chu kỳ kinh nguyệt mà nó còn giúp chị em có một làm da đẹp, tươi tắn và khỏe mạnh.

Món súp đạu lăng cũng sẽ khến cho bạn có thể trì hoãn kỳ kinh của mình trong 1 tuần. Bạn hãy say nhuyễn đậu lăng và nấu nó sôi kỹ với nước, nên các gia vị tùy ý mà hợp với bạn. Ăn món này duy trì mối ngày trong khoàng 1 đến 2 tuần trước chu kỳ kinh nguyệt bạn sẽ đạt được kết quả như mình mong muốn.

Hay uống nhiều nước cũng giúp chị em đẩy lùi ngày đèn đỏ, và nếu bị đau bụng trong thời gian này thifcungx hãy uống thật nhiều nước để giảm đau. Uống nhiều nước cũng có rất nhiều tác dụng, nó không chỉ có tác dụng đẩy lùi ngày đèn đỏ mà còn giúp giảm đau bụng trong cu kỳ kinh nguyệt, không những vậy uống nhiều nước cũng khiến cho da mặt đẹp hơn, căng hơn.

Hay giấm cũng là một trong những cách làm chậm chu kỳ kinh nguyệt. Hãy pha 4 thìa giấm với 300 ml nước và uống từ 2 đến 3 lần mỗi ngày. Và nên uống trước ngày dự tính “đèn đỏ” khoảng 1 tuần, trong thời kỳ kinh tuyệt đối không được uống giấm. Mỗi ngày uống từ 3 đến 4 thìa giấm táo với một ly nước khoáng cũng có khả năng làm chậm triệu chững kinh nguyệt.

Chúng ta cũng có thể sử dụng gelatin, đây là một loại protein không màu không mùi, không vị và trong suốt hay có màu hơi vàng. Loại này được sử dụng rộng rãi trong nghành thực phẩm, dược phẩm và mỹ phẩm, nó hoàn toàn không độc hại và là phương pháp hiệu quả để đấy lùi được kinh nguyệt. Trộn thực phẩm này với nước ấm và uống

Trên đây là một số thực phẩm sẽ giúp bạn đẩy lùi được ngày đèn đỏ, hãy sử dụng thêm cốc nguyệt san chính hãng để có một chu kỳ kinh nguyệt khỏe mạnh và vui vẻ.

Để biết thêm thông tin chi tiết bạn có thể liên hệ:

Lintimate

info@lintimate.net

Tel: 0911512091

Inbox: Facebook Lintimate

Nguyên nhân kinh nguyệt không đều

Nguyên nhân kinh nguyệt không đều 

Chu kì kinh nguyệt phản chiếu tình trạng sức khỏe của bạn, nếu chu kì kinh nguyệt đều báo hiệu rằng tình trạng sức khỏe của bạn tốt. Chu kỳ kinh nguyệt không đều, đang ở tuổi dậy thì là một sự phát triền chưa hoàn thiện, nhưng đến thời kỳ sinh sản mà chu kỳ kinh nguyệt vẫn không đều thì đó là dấu hiệu bất ổn về sức khỏe, đồng nghĩa với việc thụ thai sẽ kém đi, ở những phụ nữ trung tuổi đó là dấu hiệu bước vào thời kỳ mãn kinh. Vậy nguyên nhân kinh nguyệt không đều là do đâu và làm thế nào để khắc phục thì chúng ta cũng nhau tìm hiểu

Cuộc sống bị đảo lộn chỉ vì rối loạn nội tiết tố nữ

Một chu kì kinh nguyệt với những phụ nữ bình thường sẽ kéo dài từ 21 đến 35 ngày với khoảng 80 đến 200 ml máu. Nhưng nếu máu không ra theo đúng chu kỳ, ra ít hơm 3 ngày hoặc nhiều hơn 7 ngày cũng với màu sắc bât thường, không được đỏ tươi, số lượng máu ra quá nhiều hoặc quá ít thì điều đó chắc chắn một điều là chị em đã bị rối loạn kinh nguyệt.

Rối loạn kinh nguyệt thường do nhiều nguyên nhân như căng thẳng, mệt mỏi, do chế độ ăn uống không phù hợp, hay bị táo bón, thường xuyên phải dùng kháng sinh… tuy nhiên nguyên nhân chính dẫn đến điều này có lẽ là do rối loạn nội tiết tố. Theo những chuyên gia y tế cho biết, chu kì kinh nguyệt chính là hoạt động gắn bó mật thiết với chức năng của nội tiết tố nữ, khi nội tiết tố nữ bị rôi loạn sẽ dân đến việc chức năng của buồng trứng, tử cung bị gián đoạn vì thế mà chu kỳ kinh nguyệt có sự rối loạn. Nhưng thay đổi này có thể thấy ở những dấu hiệu rất nhỏ như kéo dài hay thu ngắn chu kỳ kinh nguyệt, có trường hợp bị chậm kinh hay rong kinh. Đối với những chị em mắc chứng bệnh này có nguy cơ cao bị các bệnh như lạc nội mạc tử cung, đau bụng kinh, kinh nguyệt thất thường, lượng kinh không đều.

Ở những chị em phụ nữ đang trong thời kì sinh sản mà lượng kinh nguyệt không đều rất có khả năng là dấu hiệu của sự vô sinh khó thụ thai, nếu không được chữa trị kịp thời sẽ đến bị vô sinh.

Bổ sung nội tiết tố để chữa chững kinh nguyệt không đều

Khi chị em phụ nữ đầy đủ nội tiết tố thì biểu hiện rõ nét nhất đó là da dẻ mịn màng, hông hào, mịn màng và có một sức khỏe tốt, nhưng khí đến tầm 30 tuổi cơ thể phụ nữ có dấu hiệu bị suy giảm nội tiết tố, biểu hiện tiết estrogen tư buồng trứng sẽ thất thường, hiện tượng kinh nguyệt không đềulà một trong những biểu hiện của sự suy giảm nên cần bổ sung lượng tiết tố cho các chị em. Để đối phó với những biểu hiện của sự mất cân đối bằng nội tiết tố trong cơ thể các chị em cần có một chế độ ăn uông cân băng và khỏe mạnh, tăng cường ăn các loại hoa quả trái cây và rau củ quả tươi, bên cạnh đó cũng bổ sung estrogen bị thiếu hụt một cách an toàn và hiệu quả

Trên đây là những biểu hiện cũng như cách khắc phục chứng kinh nguyệt không đều một cách an toàn và hiệu quả nhất. Ngoài ra bạn hãy sử dụng ccốc nguyệt san chính hãng để có một chu kì kinh nguyệt an toàn khỏe mạnh và thoải mái.

Để biết thêm thông tin chi tiết bạn có thể liên hệ:

Lintimate

info@lintimate.net

Tel: 0911512091

Inbox: Facebook Lintimate

Điều trị tình trạng rối loạn kinh nguyệt ở nữ giới

Điều trị tình trạng rối loạn kinh nguyệt ở nữ giới

Rối loạn kinh nguyệt là tình trạng kinh nguyệt ra không đều, nó thường gặp ở nữa giới trong độ tuổi dậy thì, tức mới bắt đầu có kinh đều, có thể có tháng là 2 đến 3 lần bị những cũng có trường hợp 1 đến 2 tháng mới có 1 lần. Chính vì nó cứ ra bất thường như vậy mà khiến chị em phụ nữ rất lo lắng, không biết mình có bị mắc bệnh gì không,. Vậy làm thế nào để điều trị tình trạng rối loạn kinh nguyệt ở nữ giới.

Nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt ở nữ giới và phụ nữ thời kì tiền mãn kinh. Chu kỳ kinh nguyệt kéo dài không 

Vào thời kỳ tuổi dậy thì, do sự thay đổi hormone nội tiết tố nữ nên có những thay đổi mới bắt đầu trong cơ thể và dần hoàn thiện nên chưa ổn định, nó khiến cho chu kỳ kinh nguyệt bị gián đoạn và không đều. Còn với thời kì tiền mãn kinh thì nội tiết tố nữ giảm cũng khiến cho chu kỳ kinh nguyệt rối loạn theo. Ngoài ra còn một số những nguyên nhân khác như chế độ ăn uống không hợp lý, dùng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cà phê quá nhiều…khiến cho sức khỏe bị ảnh hưởng. Hay do chế độ nghỉ ngơi không hợp lý, làm việc quá sức, thúc khuya nhiều nên luôn trong tình trạng mệt mỏi, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Hay do tâm trạng lo lắng, sự hãi, hồi hộp cũng sẽ khiên cho chu kỳ kinh nguyệt bị ảnh hưởng.

Vậy giải pháp đề ra như thế nào

Chúng ta cần phải điều chỉnh chế độ nghỉ ngơi và làm việc hợp lý, tránh thức khuya và có chế độ ăn uống một cách hợp lý, tăng cường ăn rau xanh và hoa quả tươivừa giúp đẹp da vừa giảm tình trạng rối loạn kinh nguyệt. Hạn chế sử dụng các chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá,cà phê… Luôn giữ thái độ thoải mái, vui tươi, nên tập thể dục thể thao một cách đều đặn để có một cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai và trẻ đẹp. Vào mỗi tối trước khi đi ngủ bạn nên uống một cốc sữa nóng sẽ giúp bạn phần nào tránh được tình trạng rối loạn kinh nguyệt và ngủ ngon hơn.

Hãy uống nước mỗi ngày, uống khoảng 2,5 lít nước/ngày để cũng cấp đầy đủ nước cho cơ thể sẽ giúp cho bạn cảm thấy thoải mái hơn và có làn da đẹp hơn. Đối với các bạn đang tuổi dậy thì nên uống 75 ml nước rau mùi mỗi ngày sẽ giúp cho tình trạng rối loạn kinh nguyệt được cải thiện một cách hiệu quả nhất. Còn với thời kỳ mãn kinh, tiền mãn kinh thì nên đun nước đỗ đen với tỉ lệ 1 đỗ và 5 nước, vì đấy là phương thuốc giúp các mẹ có một chu kỳ kinh nguyệt đều đặn hơn.

Với những giải pháp trên sẽ giúp cho mọi người cải thiện được chu kì kinh nguyệt của mình được đều đặn hơn. Không những vậy nó còn giúp cho bạn có một sức khỏe tốt, tâm trạng luôn vui tươi, thoải mái. Hãy sử dụng thêm cốc nguyệt san tốt nhất để có một chu kỳ kinh nguyệt thoải mái và đều đặn.

Để biết thêm thông tin chi tiết bạn có thể liên hệ:

Lintimate

info@lintimate.net

Tel: 0911512091

Inbox: Facebook Lintimate

Thực phẩm giúp cho ngày kinh nguyệt rút ngắn đi

Thực phẩm giúp cho ngày kinh nguyệt rút ngắn đi

Chu kỳ kinh nguyệt kéo dài làm cho cuộc sống của chị em gặp nhiều phiền phức, nhất là trong những ngày nắng nóng hoặc trong thời tiết khí hậu ẩm ướt. Các chị em thường muốn chu kỳ kinh nguyệt của mình chỉ kéo dài từ khoảng 3 đến 5 ngày là hợp lý nhất, vừa thuận lợi cho sức khỏe và sinh hoạt hằng ngày. Để được thoải mái trong những ngày kinh nguyệt các bạn có thể dùng cốc nguyệt san thay thế cho băng vệ sinh, hoặc các chị em cũng có thể ăn những thức phần trong ngày đèn đỏ để giảm chu kỳ

Kinh nguyệt kéo dài làm ảnh hưởng đến một loạt vấn đề

Kinh nguyệt là một hiện tượng hết sức bình thường của những chị em phụ nữ khỏe mạnh trong quãng thời gian từ giữa tuổi dậy thì đến lúc mãn kinh. Nếu những người có chu kỳ kinh nguyệt đều là sẽ có chu kỳ lặp lại theo tháng, một chu kì kinh nguyệt bình thường sẽ ké dài khoảng từ 28 đến 32 ngày hoặc có theerleen tới 35 đến 40 ngày. Số ngày ra máu kinh sẽ dao động từ 3 đến 7 ngày, trong những ngày ra máu kinh sẽ gây nên cảm giác khó chịu cho chị em làm ảnh hưởng đến tâm lí, sinh hoạt hàng ngày và công việc nhất là đối với những chị em không được khỏe và trong những thời tiết khó chịu như năng nóng hay ẩm ướt. Không những vậy trong những ngày bị chảy máu nguy cơ bị viêm nhiễm càng nhiều hơn, nếu những ngày chu kỳ kinh nguyệt kéo dài sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập.

Ăn gì để nhanh hết kinh nguyệt

Cần tây: Đây là một loại thực phẩm giúp kết thúc ngày đèn đỏ nhanh kết thúc hơn. Cần tây có chứa apiol là một chất tự nhiên được biết có tác dụng kích thích các cơn có thắt tử cung để đấy kinh nguyệt ra ngoài nhanh hơn. Ngoài ra loại rau này còn có tác dụng làm giảm các cơn đau tức trong khoảng thời gian có kinh, giúp hạ các cơn nóng trong cơ thể bởi nó chứa các chất athenol phytochemical.

Mùi tây và gừng: Gừng mang tính nóng nên nó sẽ giúp làm giảm đau bụng kinh. Trong khí đó hành taayraats giàu vitamin A, K, và C, có hiệu quả rất tốt trong chững điều trị kinh nguyệt không đều. Mùi tây và gừng là những thức phẩm sinh nhiệt, mở rộng tử cung để đẩy máu ra được dễ dàng hơn

Thịt đỏ: ăn thêm thịt đỏ vào các bữa ăn của bạn nó sẽ giúp cải thiện nhiệt độ của cơ thể, giúp tăng cường lưu thông máu và đẩy nhanh kinh nguyệt giúp cho ngày kinh nguyệt nhanh hết hơn

Thực phẩm giàu viatamin C: Những loại quả như cam, quýt, kiwi, cà chua…rất giàu vitamin C – là một trong những chất giúp thúc đẩy quá trình kinh nguyệt diễn ra tự nhiên, nhanh chóng, sẽ giúp cho thánh tử cung mềm ra, từ đó giúp đẩy nhanh kinh nguyệt ra ngoài,sẽ nhanh kết thúc kỳ kinh nguyệt.

Đu đủ: Loại quả này có khả năng xoa dịu các cơn đau bụng và giúp phụ nữ trong thời gian hành kinh cảm thấy tốt hơn, không có nhiều khó chịu. Enzyme papain có trong quả đu đủ sẽ thúc đẩy kinh nguyệt, giúp cho chúng dễ dàng thoát ra ngoài.

Trên đây là những thực phẩm giúp cho ngày kinh nguyệt rút ngắn đi, như vậy sẽ giúp cho các chị em cảm thấy thoải mái hơn trong sinh hoạt cũng như trong công việc. Bên cạnh đó hãy dùng thêm cốc nguyệt san để có một kì kinh dễ chịu nhất

Để biết thêm thông tin chi tiết bạn có thể liên hệ:

Lintimate

info@lintimate.net

Tel: 0911512091

Inbox: Facebook Lintimate

Bí quyết độc đáo vào những ngày đèn đỏ

Bí quyết độc đáo vào những ngày đèn đỏ

Khi kì kinh nguyệt đến, cơ thể bạn gái có gì thay đổi? Ngoài việc mất máu, đau bụng kinh, tâm trạng thất thường, các nàng còn phải nhăn nhó với tấm lưng mỏi nhừ. Đối với những bạn gái làm việc trong môi trường công sở, việc phải ngồi trước máy tính trong thời gian dài khiến phần lưng phải hứng chịu những trận cực hình. Bạn đã bao giờ tìm cách xua tan triệu chứng khó chịu này chưa? Cốc nguyệt san Lincup sẽ mách nhỏ những bí quyết độc đáo vào những ngày đèn đỏ qua bài viết dưới đây!

Những tên thủ phạm gây nhức mỏi lưng ngày đèn đỏ

Muốn tìm cách điều trị thì chúng ta cần biết được nguyên nhân để đưa ra phương hướng đúng đắn. Có thể tổng hợp thành 4 lý do sau đây:

Đầu tiên phải kể đến sự thay đổi của hormone. Theo kết quả nghiên cứu khoa học, prostaglandin chính là tác nhân gây đau bụng dưới và cơn đau lưng suốt giai đoạn nhạy cảm này.

Yếu tố thứ hai là hoạt động co thắt màng trong tử cung. Vào ngày đèn đỏ, màng trong tử cung lãnh nhiệm trọng trách đẩy những niêm mạc tử cung ra ngoài. Nghiêm trọng hơn, rất có thể bạn gái đã mắc chứng viêm nhiễm ở khu vực xương chậu. Ngoài ra, có một nguyên nhân vô cùng đơn giản và dễ hiểu là lười vận động. Với thói quen xấu này, bạn không chỉ đau lưng trong ngày hành kinh mà những cơn đau còn đeo bám dài dài.

Bí quyết giúp lưng được thư giãn

Việc dễ thực hiện rất có lẽ là lựa chọn tư thế nằm đúng cách. Nếu sai tư thế, bạn không chỉ đau mỏi lưng mà vùng xương còn bị ảnh hưởng theo. Tuy nhiên, chiếc giường mà bạn thả mình lên sau một ngày làm việc và học tập vất vả cần phải đảm bảo không quá cứng, cũng không quá mềm. Bạn có thể để một chiếc gối mỏng ở dưới phần lưng, hiệu quả sẽ trông thấy rõ!

Tiếp theo là cơ chế dinh dưỡng, bạn hãy uống thật nhiều nước, đồng thời tăng cường ăn trái cây cũng như các món chứa nhiều vitamin B và magie. Các dưỡng chất này có tác dụng giảm thiểu tình trạng bị chuột rút trong ngày đèn đỏ. Và tất nhiên, có lời khuyên thì cũng có cảnh báo, trong thời kì cơ thể đang đuối sức, bạn nên nói không với các thực phẩm có lượng muối cao, đồ uống có ga và cồn vì chúng sẽ làm đầy hơi, kèm theo triệu chứng đau bụng và đau lưng.

Massage cơ thể và vận động

Nhiều bạn nữ thường giải tỏa sự nhức mỏi bằng cách đấm lưng. Tuy nhiên, hành động này lại phản khoa học, và gây ra hệ quả nghiêm trọng hơn. Do đó, việc bạn cần làm là nhẹ nhàng massage vùng lưng với tinh dầu hoặc thuốc mỡ giảm đau. Như đã phân tích ở trên, việc lười vận động cũng là một nguyên nhân gây ra đau lưng. Do đó, bạn cần đi bộ hay tập những bài thể dục nhẹ nhàng để cơ bắp được thư giãn. Không những thế, bạn có thể kết hợp với việc chườm ấm lên vùng lưng để huyết mạch được lưu thông tốt hơn.

Vấn đề đau lưng đã được giải quyết, các nàng đừng quên sử dụng cốc nguyệt san –sản phẩm thay thế băng vệ sinh để bảo vệ vùng kín nhé!

Chi tiết xin vui lòng liên hệ:

Email: info@lintimate.net

Tel: 0911512091

Inbox: Facebook Lintimate

Những kinh nghiệm giảm đau bụng kinh

 Những kinh nghiệm giảm đau bụng kinh

Mỗi khi cô nàng đèn đỏ ghé thăm là bao nhiêu phiền nhiễu lại gõ cửa cơ thể bạn nữ. Ngoài tâm trạng dễ cáu gắt, lưng mỏi nhừ, phái đẹp còn phải hứng chịu những cơn co thắt, đau quặn nơi vùng bụng. Vào mùa đông, khi những cơn gió rét ùa về, hiện tượng đau bụng kinh càng dữ dội hơn. Ngày hôm nay, cốc nguyệt san tốt nhất Lincup xin được mách nhỏ những kinh nghiệm giảm đau bụng kinh mùa lạnh. Mời các bạn tham khảo qua bài viết dưới đây!

Luôn giữ nhiệt cho cơ thể

Không cứ gì ngày đèn đỏ, đây là nguyên tắc tối cao trong cả mùa Đông. Bật mí với bạn gái, cơ quan sinh sản của chúng ta rất kỵ lạnh. Trong trường hợp nhiễm lạnh, hệ thống mao mạch vùng bụng dưới sẽ bị tắc nghẽn, quá trình tiết dịch nhờn trở nên trì trệ hơn. Vùng bụng lại là nơi chịu tác động trực tiếp của chứng đau bụng kinh. Khi để khí lạnh xâm nhập vào cơ thể, đặc biệt là vùng bụng, chắc chắn bạn sẽ phải vật vã với những triệu chứng đảo lộn trong bụng. Ngoài ra, khu vực xương chậu thường bị co cứng và sưng huyết. Do đó, các bạn cần mặc đủ ấm để mạch máu lưu thông thuận lợi, và tuyệt đối không để phong cách thời trang gợi cảm ảnh hưởng đến sức khỏe của mình nhé!

Xây dựng cơ chế dinh dưỡng hợp lý

Mùa đông là thời điểm các món chiên xào dầu mỡ, vị cay nóng lên ngôi. Và trước khi đi ngủ, các bạn thường làm ấm bụng bằng tách coffee. Tuy nhiên, vào chu kỳ kinh nguyệt, chúng lại là thủ phạm gây táo bón, làm cho tình trạng đau bụng kinh càng thêm trầm trọng.

Chính vì vậy, phái đẹp cần tăng cường ăn nhiều trái cây và rau xanh. Uống nước chanh nóng, và nước khoáng vừa đẹp da, lại lưu thông máu. Ngoài ra, trong kì kinh, mỗi ngày sử dụng khoảng 1200mg sữa mỗi là bạn sẽ thấy bớt đau đi nhiều. Những thứ như giấm, táo, ngó sen hay đồ mặn cần phải đưa vào danh sách đen vì chúng tích muối, giữ nước trong cơ thể làm cho bụng của bạn trở nên ấm ách.

Dọn nhà cho cô bé

Vào ngày giá lạnh, chúng ta sẽ mặc nhiều quần áo hơn, chất vải cũng dày hơn và thường bó sát (ví dụ như quần tất). Chính vì vậy cô bé sẽ ngộp thở, dễ bị vi khuẩn tấn công. Thêm vào đó, việc sử dụng băng vệ sinh càng kiến vùng kín trở nên bí hơi. Hãy sử dụng cốc nguyệt san tốt nhất mang tên Lincup để làm sản phẩm thay thế băng vệ sinh. Bạn sẽ thấy thoải mái và sạch sẽ hơn rất nhiều.

Trong vấn đề vệ sinh, nhiều chị em rửa “vùng kín” bằng nước nóng để đỡ lạnh, đồng thời cho rằng đó là biện pháp để tiêu diệt vi khuẩn. Tuy nhiên, thói quen này vô tình gây nguy hiểm cho “cô bé”. Nguyên nhân là do nước quá nóng có thể gây ra kích ứng, làm cho da khô và “cô bé” sẽ dần trở nên “vô cảm”. Chính vì vậy, bạn chỉ nên dùng nước ấm khoảng 30 độ để làm sạch vùng kín mà thôi.

Thời tiết hiện giờ ở miền Bắc khá lạnh, các nàng hãy thực hiện theo những chia sẻ trên để hạn chế đau bụng kinh nhé! Ngoài ra, nếu bạn đang thắc mắc mua cốc nguyệt san ở đâu, xin vui lòng liên hệ:

Email: info@lintimate.net

Tel: 0911512091

Inbox: Facebook Lintimate

Thực phẩm có khả năng điều hòa ngày đèn đỏ

Thực phẩm có khả năng điều hòa ngày đèn đỏ

Chu kì kinh nguyệt tuy gây ra những cảm giác khó chịu cho người phụ nữ nhưng nếu cô nàng này trở nên thất thường thì tức là cơ thể của bạn đang có vấn đề. Hậu quả để lại có nhiều cấp độ và hết sức khó lường. Do đó, các bạn gái cần trang bị cho mình những kiến thức để kinh nguyệt không bị rối loạn. Ngày hôm nay, cốc nguyệt san chính hãng Lincup sẽ tổng hợp những loại thực phẩm có khả năng điều hòa ngày đèn đỏ qua bài viết dưới đây!

Rối loạn kinh nguyệt biểu hiện như thế nào?

Đây là những dấu hiệu cho biết bạn có đang trong “tầm ngắm”. Trạng thái này liên quan đến thời gian và lượng máu mất đi của một kì kinh. Phổ biến nhất vẫn là chậm kinh, thưa kinh, và nguy hiểm nhất là tắc kinh. Hậu quả để lại là, khả năng thụ thai của chị em sẽ bị giảm tỷ lệ thành công, thậm chí là không thể làm mẹ. Do đó, khi phát hiện ra cơ thể mình có những dấu hiệu bất thường kể trên, bạn cần tìm đến bác sĩ để lắng nghe những lời tư vấn.

Danh sách thực phẩm có lợi cho kinh nguyệt

Đầu tiên, xin được điểm tên những loại nước ép cực kì hữu hiệu, bao gồm nước ép nha đam và nước ép mướp đắng. Trong đó nước ép nha đam mang lại nhiều tác dụng nhất: các loại hoóc-môn giới tính nữ ảnh hưởng đến chu kỳ kinh hàng tháng sẽ được điều tiết phù hợp. Ngoài ra, nó còn là thần dược để chăm sóc da, có lợi cho cho dạ dày và công cuộc giảm cân. Bên cạnh đó, nước gừng cũng rất công hiệu. Nó vừa làm ấm cơ thể của bạn gái, đồng thời điều hòa kinh nguyệt rất tốt. Thời điểm tốt nhất để uống nước gừng là vào buổi sáng.

Trái cây luôn được đánh giá là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho con người. Vậy những loại quả nào giúp cho ngày đèn đỏ của bạn “đều như vắt chanh”? Xin được trả lời đó chính là nho, lựu và đu đủ. Nếu như nho chứa sắt – đóng vai trò bổ sung lượng máu bị thiếu hụt của phái đẹp thì các enzyme papain trong quả đu đủ có thể chữa chứng trầm cảm, cáu gắt và tất nhiên cả hiện tượng rối loạn kinh nguyệt. Trong khi đó, hàm lượng chất phytoestrogen của quả lựu có vai trò kích thích tử cung, cân bằng kinh nguyệt.

Rau xanh là nguồn cung cấp chất xơ, kích thích hệ tiêu hóa và làm đẹp da. Trong thế giới xanh mượt này, cần tây sở hữu hàm lượng lớn các loại vitamin có lợi cho sức khỏe con người (vitamin A, C, K, B1, B2, B6), hay các chất selen, canxi, sắt, kẽm, kali, … Nhờ đó, nó sẽ giúp cho thể trạng của các nàng được tốt hơn.

Trong các biểu hiện của rối loạn kinh nguyệt, tắc kinh thể hiện cho bệnh tình nặng nhất. Một trong những nguyên nhân gây ra hiện tượng này là vệ sinh vùng kín không tốt dẫn đến viêm nhiễm. Do đó, lời khuyên dành cho các nàng là sử dụng Lincup –sản phẩm thay thế băng vệ sinh.

Để sở hữu cốc nguyệt san chính hãng Lintimate, xin quý khách vui lòng liên hệ:

Email: info@lintimate.net

Tel: 0911512091

Inbox: Facebook Lintimate

Bí quyết ngủ ngon trong ngày đèn đỏ

Bí quyết ngủ ngon trong ngày đèn đỏ

Chu kì kinh nguyệt ập đến với những mệt mỏi và đau đớn. Sự phiền nhiễu ấy còn đi vào trong giấc ngủ khi các nàng cứ trằn trọc mãi không thôi. Thế nhưng giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe con người cũng như tinh thần làm việc. Ngày hôm nay, cốc nguyệt san Lincup – niềm tự hào của Lintimate sẽ đồng hành cùng các bạn để khám phá bí quyết ngủ ngon trong ngày đèn đỏ!

Tẩy trần với làn nước ấm áp

Thường thì nhiệt độ cơ thể sẽ giảm dần vào ban đêm, nhất là khoảng 2 tiếng trước khi ngủ tới 4 – 5 giờ sáng. Chính vì vậy, việc tắm bằng nước ấm trước khung giờ này sẽ khiến cơ thể bạn ấm hơn và dễ ngủ hơn. Ngoài ra nước ấm mơn man trên cơ thể giống như bàn tay massage thần kì sẽ giúp bạn được lưu thông khí huyết, sảng khoái tinh thần. Tuy nhiên, bạn nên tắm bằng vòi hoa sen và tuyệt đối tránh xa việc tắm bồn. Khi tắm bồn, những vi khuẩn từ hậu môn có thể thâm nhập vào vùng kín và gây viêm nhiễm! Sau khi làm sạch cơ thể, bạn gái nhớ sử dụng cốc nguyệt san – sản phẩm thay thế băng vệ sinh để giữ lượng máu kinh nhé!

Bạn thường ngủ với tư thế nào?

Tư thế ngủ quyết định rất nhiều đến chất lượng của giấc ngủ. Đặc biệt, vào chu kì kinh nguyệt, bạn thường bị đau bụng và nhức mỏi lưng. Chính vì vậy, theo lời khuyên của các bác sĩ, bạn gái nên nằm thoải mái nhất cho vùng bụng và thắt lưng thư giãn hơn. Làm như thế, bạn vừa có được giấc ngủ ngon, đồng thời hạn chế hiện tượng đau bụng, các cơ được thả lỏng và thư giãn.

Xây dựng không gian thông thoáng

Một phòng ngủ bí hơi sẽ khiến con người cảm thấy ngột ngạt, đặc biệt là trong những ngày thời tiết oi bức. Do đó, bạn có thể biến tấu cho nội thất phòng ngủ với hình ảnh thiên nhiên xanh tươi, êm đềm. Hãy sử dụng ga màu nhẹ nhàng và đồ dùng đơn giản, đồng thời sắp xếp chúng ngăn nắp, đâu vào đấy. Một điều hết sức quan trọng là giữ vệ sinh cho phòng ngủ, cảm giác vừa dễ chịu, vừa ngăn chặn vi khuẩn sinh sôi phát triển.

“Luyện vài đường cơ bản” trước khi đi ngủ

Tâm lý chung của các bạn nữ trong ngày đèn đỏ là ngại vận động vì sợ máu ra nhiều hơn, mất sức hơn. Tuy nhiên, với những bài tập có cường độ nhẹ nhàng sẽ giúp bạn tránh khỏi tình trạng đau lưng, thay vì bất động ở một chỗ. Mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn có thể đi dạo vòng quanh công viên, hay thực hiện một vài động tác yoga... Khi đó, cơ thể của bạn sẽ ấm lên, máu lưu thông thuận lợi, và chắc chắn bạn sẽ có một giấc ngủ sâu trọn vẹn.

Ngoài ra, bạn không nên sử dụng những thực phẩm gây lạnh bụng và đầy bụng. Ví dụ như cua, hến, hay trứng sữa. Chúng ọc ạch trong bụng sẽ khiến bạn không thể ngủ ngon.

Trên đây là những chia sẻ của Lintimate để giúp phái đẹp được thư giãn tốt nhất sau một ngày học tập, làm việc căng thẳng. Ngoài ra, chúng tôi còn cung cấp cốc nguyệt san Lincup an toàn cho sức khỏe bạn gái ngày đèn đỏ. Nếu bạn còn đang thắc mắc mua cốc nguyệt san ở đâu hãy đến với Lintimate!

Chi tiết xin vui lòng liên hệ:

Email: info@lintimate.net

Tel: 0911512091

Inbox: Facebook Lintimate

Dấu hiệu báo động vùng kín có vấn đề

Dấu hiệu báo động vùng kín có vấn đề

Vùng kín của phái đẹp là bộ phận cực kì nhạy cảm, nó là đối tượng tấn công của rất nhiều loại vi khuẩn, vi rút. Chính vì vậy, nếu không cẩn thận, nguy cơ viêm nhiễm “cô bé” của chị em là rất cao, để lại nhiều hậu quả nặng nề. Ngày hôm nay, thương hiệu cốc nguyệt san tốt nhất trên thế giới – Lincup xin được tư vấn cho các bạn gái về dấu hiệu báo động vùng kín có vấn đề và nguyên nhân hình thành. Cùng tham khảo qua bài viết dưới đây nhé!

Những hồi chuông cảnh báo

Biểu hiện phổ biến nhất là cảm giác ngứa, đau rát, mẩn đỏ và sưng tấy ở vùng kín, thậm chí là có mụn lở loét. Một dấu hiệu nữa cũng có thể nhận biết bằng mắt thường là khí hư tiết ra nhiều hơn và có màu bất thường: khí hư có màu vàng, trắng đục như bột. Nó còn đi kèm với mùi hôi khó chịu. Trong trường hợp này, có thể là vùng kín của bạn đang bị nấm candida xâm nhập. 

Trong chuyện phòng the, nếu như trước đây bạn cảm thấy bình thường nhưng đột nhiên thời gian gần đây lại xuất hiện cảm giác đau đớn thì bạn cần phải dè chừng. Với biểu hiện này, ngoài cảm giác “cô bé” bị đau, khả năng nguy hiểm hơn nữa là viêm nhiễm ở bàng quang, tử cung, buồng trứng…

Ngoài ra, khi kinh nguyệt của bạn bị rối loạn, tính cả chu kỳ, số ngày hành kinh cũng như màu sắc của dịch tiết ra,… bạn cũng cần cảnh giác trước nguy cơ xấu có thể xảy ra.

Nguyên nhân đến từ nơi đâu?

Phải biết được lý do vì sao thì bạn mới có cách phòng tránh hay khắc phục kịp thời. Đối với tình trạng viêm nhiễm vùng kín, có rất nhiều nguyên nhân, chúng ta sẽ cùng điểm lại:

Trước hết phải kể đến việc vệ sinh vùng kín chưa đúng cách. Ngoài việc ngày nào cũng cần “làm sạch” thì trong ngày đèn đỏ, bạn càng phải thận trọng hơn nữa. Hiện nay có rất nhiều bạn nữ vẫn sử dụng băng vệ sinh để thấm hút máu và dịch kinh. Tuy nhiên, việc lười thay băng vệ sinh, để băng vệ sinh quá lâu trong cơ thể, hay dùng băng vệ sinh trong những ngày không cần thiết vừa khiến cô bé bị giam hãm trong môi trường ẩm ướt, nhiều virus, đồng thời có khả năng shock nhiễm độc. Chính vì vậy, việc tìm hiểu về cách sử dụng cốc nguyệt san – một dòng sản phẩm thay thế băng vệ sinh được làm từ silicone y tế là rất cần thiết.

Ngoài ra, thói quen mặc đồ lót quá chật, được làm từ chất vải không thấm hút mồ hôi, hay quần lót chưa khô đã mặc sẽ tạo cơ hội cho nấm mốc tấn công và lộng hành. Có một nguyên nhân nữa mà có lẽ bạn nào cũng bất ngờ. Đó chính là lạm dụng các loại thuốc kháng sinh trong thời gian dài, làm cho các vi khuẩn có lợi trong môi trường âm đạo bị loại bỏ. Từ đó, các vi khuẩn xấu sẽ thừa nước đục thả câu. Việc quan hệ tình dục không an toàn cũng có nguy cơ lây nhiễm rất cao.

Trước những nguyên nhân trên, chắc hẳn các nàng sẽ có những điều chỉnh trong lề lối sinh hoạt để “cô bé” được khỏe mạnh rồi phải không! Lintimate hân hạnh là người bạn đường đáng tin cậy của các nàng!

Chi tiết xin vui lòng liên hệ:

Email: info@lintimate.net

Tel: 0911512091

Inbox: Facebook Lintimate

Dấu hiệu báo trước kì kinh nguyệt sắp đến

Dấu hiệu báo trước kì kinh nguyệt sắp đến

Là con gái lắm khi bạn thấy thật phiền phức khi kinh nguyệt ghé thăm mà mình không kịp đề phòng. Những lúc mặc tà áo trắng thướt tha mà bỗng nhiên xuất hiện “vết tích lạ” thì thật ngại ngùng biết bao. Trước tình trạng này, các nàng tuổi teen mới bước vào giai đoạn dậy thì cần trang bị cho mình những kiến thức cơ bản về sức khỏe giới tính. Trong đó phải kể đến những dấu hiệu báo trước kì kinh nguyệt sắp đến. Lincup – cốc nguyệt san chính hãng sẽ cùng các bạn khám phá qua bài viết dưới đây!

Khi cô bé lên tiếng

Lúc chuẩn bị “đến ngày”, chất nhầy ở tử cung tăng lên rất nhiều. Cũng vì thế mà vùng kín của chị em trở nên ẩm ướt hơn bình thường. Có một vấn đề cần lưu ý là nếu khí hư tiết nhiều với những biểu hiện bất thường như có màu vàng, xanh hoặc xám, lại bốc mùi khó chịu thì rất có thể bạn đang bị viêm nhiễm phụ khoa. Hãy đến gặp bác sĩ để điều trị kịp thời bạn nhé!

Đôi gò bồng đảo căng lên

Vào ngày đèn đỏ, bạn sẽ thấy vòng một của mình lớn hơn ngày bình thường và có cảm giác cứng hơn, chạm vào thấy đau đớn. Chính vì vậy, bạn nên mặc áo lót không gọng hoặc nới lỏng nút cài để vòng một được thoải mái và dễ thở hơn. Tuy nhiên, việc căng, đau tức ngực là một trong những biểu hiện của sự thiếu hụt vitamin E. Bạn có thể bổ sung vitamin E bằng cách sử dụng các loại thực phẩm như hải sản, rau xanh (bắp cải, rau chân vịt), đậu hũ, hạt dẻ cười, hạt óc chó hay trái bơ… Chúng vừa ngon, vừa tốt cho sức khỏe, thật tuyệt vời phải không nào!

Da mặt biểu tình

Có lẽ đây là kẻ thù số một của chị em phụ nữ. Một gương mặt đang sáng bóng bỗng nhiên xù xì với lũ “đèn pin” thật khó chịu biết bao. Càng gần ngày đèn đỏ, mụn trứng cá sẽ xuất hiện ngày càng nhiều và dày. Nguyên nhân chính của hiện tượng này là do sự thiếu hụt chất kẽm. Hãy thiết lập một thực đơn dinh dưỡng có các loại thịt như thịt bò, gà, lợn kết hợp với sữa và chocolate đắng. Đảm bảo rất hiệu quả vì kẽm có sức mạnh ngăn chặn sự phát triển của các yếu tố gây da dầu và da mụn. Ngoài ra, dưỡng chất này còn có tác dụng giảm viêm nhiễm cho làn da của bạn rất hiệu quả.

Ngâm ngẩm đau bụng dưới

Những cơn đau như vậy là một dấu hiệu khá rõ ràng để các nàng biết được mình chuẩn bị bước vào cuộc chinh chiến với cô nàng nguyệt san đỏng đảnh. Ngoài ra, khả năng rất cao là cơ thể bạn đang thiếu acid béo omega3 có tác dụng ức chế quá trình tiết hormone sinh dục ở nữ giới. Loại hormone này là tác nhân gây ra hiện tượng co thắt tử cung bụng dưới của chị em bị đau.

Khi đã có những dấu hiệu nhận biết ngày đèn đỏ sắp ghé thăm, chị em nhớ chuẩn bị sẵn cốc nguyệt san Lincup– sản phẩm thay thế băng vệ sinh nhé! Với sức chứa tuyệt vời, chị em có thể thoải mái diện đồ mình thích, chạy nhảy thoải mái mà không lo thấm vào quần áo!

Chi tiết xin vui lòng liên hệ:

Email: info@lintimate.net

Tel: 0911512091

Inbox: Facebook Lintimate

Tìm ra nguyên nhân để phòng tránh tắt kinh

 Tìm ra nguyên nhân để phòng tránh tắt kinh

Khi cơ thể lên tiếng là con người lại nhận được những dấu hiệu tiêu cực, báo động về tình trạng xuống cấp của sức khỏe. Đối với phái đẹp, mặc dù ngày đèn đỏ gây ra những cảm xúc khó chịu nhưng nếu cô nàng này không ghé thăm thường xuyên, thậm chí là tắc kinh sẽ khiến chị em càng lo lắng hơn. Để có thể thiết lập vòng tròn bảo vệ vững chắc, các bạn hãy cùng cốc nguyệt san Lincup tìm hiểu kĩ hơn về hiện tượng này, tìm ra nguyên nhân để phòng tránh tắt kinh nhé!

Dấu hiệu của hiện tượng tắc kinh

Đó là khi máu kinh ra quá ít, nhỏ giọt. Xét rộng hơn nữa, khái niệm tắc kinh còn dành cho các bạn nữ trên 18 tuổi nhưng vẫn chưa có kinh, hay 2-3 tháng chưa thấy kinh dù trước đó vẫn bình thường. Như vậy, có thể coi tắc kinh là một dạng của rối loạn kinh nguyệt. Ngoài những biểu hiện này, tắc kinh còn tác động tới những bộ phận khác trên cơ thể. Lintimate xin được đưa ra một số dấu hiệu điển hình như trên mặt đột nhiên xuất hiện vết nám, béo phì, thay đổi tâm trạng thất thường.

Hệ quả để lại cũng vô cùng nghiêm trọng. Các bệnh như tim mạch, u xơ tử cung, u nang buồng trứng, huyết áp cao hay bệnh lý liên quan đến tuyến vú như đau nhức. Nặng nề nhất là bị tước đoạt đi thiên chức làm mẹ. Chính vì vậy, khi phát hiện ra những dấu hiệu khả nghi, bạn gái cần phải tìm đến bác sĩ để có được lời khuyên tốt nhất và phương pháp điều trị phù hợp.

Những nguyên nhân dẫn đến tắc kinh

Trước hết, xét về yếu tố bên ngoài, sóng điện từ là một kẻ thù giấu mặt. Chúng được phát ra từ máy tính, điện thoại, tủ lạnh, bếp từ. Trong quá trình sử dụng, lượng sóng điện được sản sinh sẽ tác động tiêu cực tới nội tiết của nữ giới và các chức năng của cơ quan sinh dục, dẫn đến rối loạn nội tiết và tắc kinh.

Tiếp theo là cơ chế sinh hoạt không hợp lý. Trong ngày đèn đỏ, cơ thể người phụ nữ rất dễ mất nhiệt. Vào mùa đông, nếu mặc không đủ ấm, nguy cơ huyết quản trong vùng chậu bị thu hẹp là rất cao. Từ đó gây ra rối loạn chức năng buồng trứng. Bên cạnh đó, khi chị em làm việc quá sức, đặc biệt là tâm lý căng thẳng sẽ khiến hai thùy dưới não phải chịu áp lực, trứng không thể rụng. Với những cô nàng thích chìm trong khói thuốc, xin được cảnh tỉnh chất Nicotin trong thuốc lá có thể làm giảm lượng tiết tố, sinh lý và kinh nguyệt sẽ bị thay đổi theo.

Ngoài ra, còn phải kể đến lý do vệ sinh vùng kín không đúng cách sẽ dẫn đến viêm nhiễm, viêm tắc vòi trứng, ống dẫn trứng. Chính vì vậy, chị em hãy bảo vệ cô bé bằng cách sử dụng cốc nguyệt san – sản phẩm thay thế băng vệ sinh. Bằng việc nói không với hóa phẩm độc hại, sức chứa thoải mái, “cô bé” sẽ không phải tiếp xúc với dịch kinh. Ngoài ra, các bạn nên tham khảo bí quyết vệ sinh vùng kín của Litimate để tránh những trường hợp xấu có thể xảy ra.

Để biết được mua cốc nguyệt san ở đâu, xin quý khách vui lòng liên hệ:

Email: info@lintimate.net

Tel: 0911512091

Inbox: Facebook Lintimate

Những điều cấm kị trong kì kinh nguyệt

Những điều cấm kị trong kì kinh nguyệt

Nếu như trong đời sống tâm linh, các cụ vẫn thường nói “Có thờ có thiêng, có kiêng có lành”, thì trong vấn đề sức khỏe, ta hoàn toàn có những căn cứ, cơ sở khoa học để có thể điều tiết được thể chất của mình. Ngày đèn đỏ vốn được coi là thời kì mong manh nhất của người phụ nữ. Chính vì vậy, chỉ cần đi sai một ly là bạn sẽ phải hứng chịu những hậu quả nặng nề. Ngày hôm nay, Lintimate – thương hiệu cốc nguyệt san tốt nhất ở Việt Nam xin được đưa ra danh sách những điều cấm kị trong kì kinh nguyệt!

Nhổ răng có liên quan gì đến máu kinh?

Nếu nhổ răng trong ngày đèn đỏ, bên cạnh mùi tanh của máu sẽ bám trụ lâu hơn trong miệng, lượng máu và dịch nhầy cũng sẽ tiết ra nhiều hơn. Như vậy, bạn vừa mất cảm hứng với những bữa ăn, đồng thời cảm giác ẩm ướt khó chịu sẽ gia tăng.

Ngoài ra, răng có liên quan cực lớn đến hệ thống thần kinh, khi thể trạng không tốt mà nhổ răng, hậu quả sẽ nguy hiểm đến khó lường!

Đồ ăn dầu mỡ - kẻ thù của da

Trước tác động của progesterone, khi đến ngày, da của phái đẹp thường tiết ra nhiều dầu hơn, đồng thời lỗ chân lông cũng mở rộng hơn. Chính vì vậy, lượng dầu mỡ từ món ăn chiên xào sẽ khiến da cảm thấy bị quá tải, làm cho da bạn dễ bị nổi mụn, viêm nang lông, chân lông màu đen. Không dừng lại ở đó, lượng mỡ được hấp thụ trong thời kỳ này cũng khó được đẩy ra khỏi cơ thể.

Chính vì vậy, thay vì ăn những món chứa nhiều dầu mỡ, hãy tích cực ăn rau xanh nhé các bạn gái! Với các loại rau như dền, chân vịt, bạn sẽ vừa sở hữu được lượng chất sắt lớn, đồng thời tiêu hóa tốt và cải thiện làn da.

Đừng bó chặt “cô bé”

Khi mặc quần lót và quần dài quá chật trong kì kinh nguyệt sẽ dồn áp lực cục bộ cho mao mạch tại vùng kín. Từ đó quá trình tuần hoàn máu bị ảnh hưởng, nghiêm trọng hơn, việc tăng ma sát âm đạo có thể gây ra hiện tượng phù nề.

Vào những ngày này, bạn nên chọn những bộ quần áo mang phong cách thể thao, vừa khỏe khoắn, lại dễ chịu. Thi thoảng “đổi gió” gu thời trang ăn mặc cũng khá thú vị phải không nào! Xin được lưu ý thêm, hãy mặc áo lót có độ rộng vừa phải, đi giày bệt – tránh những chiếc giày cao gót nhọn hoắt. Có như vậy, bạn mới đảm bảo lượng máu trên toàn cơ thể được lưu thông dễ dàng, các hoạt động thể chất cũng được diễn ra thuận tiện hơn rất nhiều.

Ngừng đam mê với bồn tắm

Cảm giác thả lỏng cơ thể ở bồn tắm rộng thì rất tuyệt. Tuy nhiên, trong ngày đèn đỏ, nguồn nước ô nhiễm có thể thâm nhập vào tử cung và đường sinh dục có nguy cơ viêm nhiễm rất cao. Lời khuyên tốt nhất là các nàng chỉ nên xối nước từ trên xuống và rửa cô bé thôi nhé! Bên cạnh đó, hãy sử dụng cốc nguyệt san tốt nhất Lincup– dòngsản phẩm thay thế băng vệ sinh để vùng kín được bảo vệ một cách tốt nhất.

Chi tiết xin quý khách vui lòng liên hệ:

Email: info@lintimate.net

Tel: 0911512091

Inbox: Facebook Lintimate

Thủ phạm gây nên sự khó chịu khi đến ngày

Thủ phạm gây nên sự khó chịu khi đến ngày

Những hiện tượng xảy ra trong cơ thể đều có quy tắc riêng của nó. Chính vì vậy, dù rất khổ sở trong những ngày đèn đỏ nhưng các nàng vẫn phải “cắn răng chịu đựng”. Để kì kinh nguyệt trở nên dễ thở hơn, bạn cần tìm hiểu Thủ phạm gây nên sự khó chịu khi đến ngày thì mới có biện pháp khắc chế. Ngày hôm nay, cốc nguyệt san chính hãng Lincup sẽ thực hiện sứ mệnh cao cả này qua bài viết dưới đây!

Chuỗi ngày dài sống trong ẩm ướt

Khi đến ngày, bất cứ bạn gái nào cũng cảm thấy bất tiện khi “cô bé” luôn ở trong trạng thái ẩm ướt. Nguyên nhân là trong máu kinh có nhiều dịch nhầy và niêm mạc tử cung. Bạn vẫn đang sử dụng băng vệ sinh để thấm hút chúng? Thực chất băng vệ sinh chỉ tạo cảm giác thông thoáng giả tưởng. Trên thực tế, những chất nhầy vẫn có thể bám trên bề mặt của băng. Chính vì vậy, bạn cần đến sự giúp đỡ của cốc nguyệt sanLincup. Đây là sản phẩm thay thế băng vệ sinh có tác dụng như một chiếc ly để chứa máu kinh. Sức chứa của nó lên đến 34ml, con số này đồng nghĩa với việc bạn không còn lo lắng về hiện tượng máu kinh “dâng trào” như khi sử dụng băng vệ sinh nữa! Ngoài ra, vùng kín của bạn không phải tiếp xúc trực tiếp với dịch kinh thải ra, vô cùng sạch sẽ và khô thoáng.

Về chất liệu, sản phẩm được cấu thành từ silicone y tế, hoàn toàn không có sự can thiệp của phẩm màu. Chính vì vậy, một khi bạn đã đặt niềm tin vào Lincup thì giá trị mà bạn nhận được sẽ lớn hơn rất nhiều so với tưởng tượng. Bên cạnh việc sử dụng cốc nguyệt san Lincup, bạn cần điều chỉnh lại thói quen diện trang phục của mình. Tạm thời tránh xa quần áo bó sát và giày cao gót sẽ khiến bạn tự tin sải bước hơn rất nhiều!

“Mụn tình” nổi loạn

Vào ngày đèn đỏ, khi soi gương, bạn sẽ giật mình bàng hoàng vì làn da vốn mịn màng nay trở nên sần sùi với những hạt mụn xấu xí.

Nguyên nhân là do cơ thể của chúng ta thiếu chất kẽm, trong đi đó dưỡng chất này lại đóng vai trò điều chỉnh lượng dầu trên da mặt, ngăn ngừa nguy cơ hình thành mụn. Ngoài ra, vào thời kì nhạy cảm này, nếu bạn không chú trọng đến cơ chế ăn uống mà chỉ thích phương án nhanh gọn với “fast food”, hoặc sử dụng đồ uống chứa chất kích thích như coffee thì sẽ tạo ra một tổ mụn trứng cá trên mặt. Chính vì vậy hãy tăng cường ăn rau xanh, bạn sẽ vừa sở hữu làn da đẹp, đồng thời hạn chế hiện tượng đau bụng kinh.

Bên cạnh đó, nguyên nhân mọc mụn cũng có thể bắt nguồn từ phương pháp vệ sinh da mặt chưa hợp lý. Rửa mặt vào buổi sáng và trước khi đi ngủ sẽ vừa mang lại cảm giác dễ chịu, đồng thời là số lượng hợp lý. Tại sao Lintimate lại nhấn mạnh đến số lần rửa mặt? Việc bạn rửa mặt quá nhiều và quá kĩ với những thao tác mạnh, hoặc có sử dụng mỹ phẩm hóa chất có thể khiến da mặt bị tổn thương. Khi tiếp xúc với bụi bẩn, chúng sẽ hút mạnh hơn, đồng nghĩa với nguy cơ viêm nhiễm và mọc mụn nhiều hơn.

Để tích lũy được nhiều kinh nghiệm thú vị liên quan đến kì đèn đỏ, cũng như trả lời câu hỏi mua cốc nguyệt san ở đâu, xin quý khách vui lòng liên hệ:

Email: info@lintimate.net

Tel: 0911512091

Inbox: Facebook Lintimate

Tác nhân ảnh hưởng đến kì nguyệt san

Tác nhân ảnh hưởng đến kì nguyệt san

Việc kinh nguyệt không đều là nỗi lo lắng của nhiều chị em phụ nữ. Trong một số trường hợp, nó có thể ảnh hưởng đến thiên chức làm mẹ. Phải biết được nguyên nhân từ đâu thì bạn mới đưa ra được phương án giải quyết kịp thời và đúng đắn. Ngày hôm nay, cốc nguyệt san Lincup sẽ cùng các nàng liệt kê ra những tác nhân làm thay đổi chu kì kinh nguyệt vốn dĩ đã rất đỏng đảnh nhé! Cùng khám phá thôi nào!

Cân nặng

Nghe có vẻ không liên quan nhưng đây lại hoàn toàn là sự thực. Dù thừa cân hay thiếu cân thì bạn đều bị khoanh vùng vào vòng nguy hiểm. Nồng độ estrogen được coi là có tác động trực tiếp lên tác động của buồng trứng. Trong trường hợp bạn sở hữu thân hình quá khổ, các tế bào chất béo liên tiếp sản xuất ra estrogen khiến hàm lượng này bị đẩy lên mức độ cao. Theo kết quả của một nghiên cứu, có đến 30 - 47% tỷ lệ phụ nữ béo phì gặp hiện tượng kinh nguyệt thất thường. Vậy với những cô nàng “cò hương” thì sao? Ngược lại với hiện tượng béo phì, lượng estrogen sẽ thấp ở mức báo động. 

Bạn có thể điều chỉnh bằng chế độ dinh dưỡng và vận động hợp lý, khoa học. Hãy tích cực nạp vào cơ thể các loại rau màu xanh đậm như rau dền, thực phẩm nhiều chất sắt như thịt bò, cá hồi, hạt bí ngô hay hướng dương. Ngoài ra, cần ngủ đủ giấc, thường xuyên tập luyện các bài tập thể dục như yoga hay aerobic, chơi các môn thể thao lành mạnh như cầu lông. Quan trọng nhất là giữ cho mình một tinh thần tươi trẻ!

Mặc quần áo bó sát

Ai cũng thích khoe những đường cong quyến rũ trên cơ thể. Tuy nhiên, việc thường xuyên mặc đồ ôm gọn, bó chật lại không tốt chút nào. Nó chẳng những ảnh hưởng đến các khớp xương, mà còn thay đổi chu kì đèn đỏ của các bạn gái nhà mình! Có thể lấy ví dụ điển hình với đồ lót. Chất Polyester chính là thủ phạm khiến nhiệt độ cơ thể tăng, dẫn đến noãn phát triển lệch lạc.

Những biện pháp tránh thai

Những loại thuốc tránh thai khẩn cấp sẽ gây ra hiện tượng rối loạn kinh nguyệt, nếu dùng nhiều sẽ ảnh hưởng đến cơ hội thụ thai thành công sau này. Ngoài ra, có nhiều chị em còn thực hiện biện pháp dùng dụng cụ tử cung. Nó có khả năng làm nhiễm trùng âm đạo và tử cung rất cao, đồng thời chu kỳ kinh nguyệt cũng trở nên bất ổn. Nguy hiểm hơn cả, ống dẫn trứng có thể bị tắc và dẫn đến vô sinh. Chính vì vậy, chị em cần thận trọng trong việc lựa chọn hình thức tránh thai phù hợp, cần nghĩ đến hệ quả về sau.

Bên cạnh những nguyên nhân trên, vấn đề vệ sinh không đúng cách rất dễ gây ra các tình trạng xấu như viêm nhiễm vùng kín. Do đó, các bạn hãy sử dụng cốc nguyệt sanLincup của Lintimate – một dòng sản phẩm thay thế băng vệ sinh vô cùng hữu hiệu, là người bạn đường tin cậy trong kì kinh nguyệt của các nàng. Để hiểu rõ hơn cốc nguyệt san là gì, xin quý khách vui lòng liên hệ:

Email: info@lintimate.net

Tel: 0911512091

Inbox: Facebook Lintimate

Thông tin độc đáo trong ngày đèn đỏ

 Thông tin độc đáo trong ngày đèn đỏ 

Cơ thể con người luôn là một bí ẩn thôi thúc các nhà khoa học tích cực nghiên cứu. Với chị em phụ nữ, ngày đèn đỏ là thời kì vô cùng đen tối khi trong người luôn cảm thấy mỏi mệt, nhức mỏi toàn thân, nhan sắc xuống dốc và tâm tính cáu kỉnh. Thế nhưng, trong con mắt của giới nghiên cứu, đây là một chủ đề có thể mang lại những phát hiện đầy lý thú. Ngày hôm nay, Lincup – cốc nguyệt san tốt nhất sẽ cùng bạn sưu tầm những thông tin độc đáo trong ngày đèn đỏ ấy nhé!

“Thủy triều đỏ” có đơn thuần là máu?

Nói một cách đơn giản, máu kinh là chất dịch có màu đỏ. Nó là hỗn hợp giữa máu, chất nhầy cùng những màng rụng của niêm mạc tử cung bị bong ra, và những tế bào ở cổ tử cung hay âm đạo. Khi thấy dịch kinh có màu đỏ tươi đi kèm những cục máu đông như tiết thì nguy cơ chảy máu ở cơ quan sinh sản (tử cung, cổ tử cung, hoặc âm đạo) là rất cao. Trong trường hợp này, bạn cần đến sự tư vấn và giúp đỡ của bác sĩ. Ngoài ra, lượng máu trung bình mà mỗi người phụ nữ bị mất đi trong kì kinh nguyệt là 150ml. Con số này bao gồm cả các cục máu đông. Khi thấy lượng máu kinh của mình bị lệch quá nhiều so với mức tiêu chuẩn thì cũng là một hiện tượng đáng lo.

Bạn sẽ trở nên “quyến rũ chết người” vào ngày rụng trứng?

Thời kì này chị em thường tự ti khi da mặt đầy mụn, gương mặt nhợt nhạt, thiếu sức sống. Thế nhưng, trong mắt những người khác giới có tương tự như vậy không? Tạp chí P sychological Science (Mỹ) đã đăng tải về một nghiên cứu. Theo đó, khi ngửi mùi áo thun của những phụ nữ trong giai đoạn rụng trứng, mức độ testosterone của nam giới tăng đáng kể so với trường hợp ngoài giai đoạn rụng trứng.

Qua bàn tay tác động của estrogen, khi ngày rụng trứng gần kề, một nang trứng sẽ lớn dần trong mô của buồng trứng. Khi trứng được thoát ra, nang sẽ vỡ và làm cho chất dịch tiết vào ổ bụng. Từ đó có thể gây ra kích ứng ở một số người. Bạn hoàn toàn có thể cảm nhận được hiện tượng này đang xảy ra trong bụng của mình.

Cốc nguyệt san – sản phẩm thay thế băng vệ sinh

Bạn đã quá quen với việc sử dụng băng vệ sinh để thấm hút các chất dịch vào ngày đèn đỏ. Tuy nhiên, nó có thực sự là một giải pháp an toàn và tối ưu hay không? Xin được khẳng định, với chất liệu silicone y tế, cốc nguyệt san tốt nhất Lincup hoàn toàn áp đảo các sản phẩm như tampon hay băng vệ sinh có mùi hương và màu sắc. Khi sử dụng băng vệ sinh, chắc chắn bạn gái nào cũng lo máu bị tràn. Thế nhưng, với những kích thước tiêu chuẩn, Lincup có sức chứa vô cùng tuyệt vời!

Ngoài ra, nhiều bạn gái có tâm lý ngại thay băng, thói quen này rất dễ gây ra shock nhiễm độc và có thể dẫn đến tử vong. Khi đặt lên bàn cân lựa chọn, bạn đã thấy được quyết định của mình nằm ở đâu chưa?

Để sở hữu sản phẩm ưu việt này, xin quý khách vui lòng liên hệ:

Email: info@lintimate.net

Tel: 0911512091

Inbox: Facebook Lintimate