Thứ Ba, 14 tháng 2, 2017

Làm thế nào để trừ khử mùi hôi khi gặp ngày đèn đỏ

Làm thế nào để trừ khử mùi hôi khi gặp ngày đèn đỏ

Đối với cơ thể người phụ nữ, “tam giác mật” là một vùng nhạy cảm và đặc biệt. Có rất nhiều chị em than phiền về hiện tượng mùi hôi ở khu vực này. Nó không chỉ báo hiệu về tình trạng sức khỏe, vệ sinh mà còn gây ra tâm lý tự ti, mặc cảm. Vậy làm thế nào để trừ khử mùi hôi khi gặp ngày đèn đỏ, giúp các nàng không còn ngại ngần nữa? Cốc nguyệt san Lincup là người đồng hành cùng phái đẹp, do đó chúng tôi xin được chia sẻ bí quyết qua bài viết dưới đây!

Một vùng kín bình thường là như thế nào?

Khi thể trạng con người tốt và hoàn toàn bình thường, dịch tiết âm đạo ở thể lỏng màu trắng trong có tính chất dai, kéo ra thành sợi và không có mùi. Trước ngày rụng trứng, kinh nguyệt hay trong sinh hoạt tình dục là những thời điểm gịch tiết ra nhiều nhất. Ít người biết rằng, vùng kín của phái đẹp thực hiện những chức năng chuyên biệt như: tự làm sạch, bôi trơn duy trì độ ẩm, cân bằng môi trường và ngăn chặn nguy cơ nhiễm trùng tiềm ẩn.

lam-nao-de-tru-khu-mui-hoi-khi-gap-ngay-den-do-1

Chính vì vậy, nếu vùng kín bốc lên mùi hôi tanh song hành với các biểu hiện như khí hư có màu bất thường( trắng đục, vàng, xanh, nâu…), và cảm giác ngứa rát thì chứng tỏ bạn đang gặp vấn đề. Đối với phụ nữ sau khi sinh mà vùng kín hôi, khả năng rất cao là bạn đã bị nhiễm nấm candida (nấm men nhiễm trùng) hoặc viêm âm đạo (vi khuẩn gây nhiễm trùng).

Truy tìm nguyên nhân

Phải biết được nguyên nhân thì chúng ta mới có giải pháp khắc phục đúng hướng và triệt để. Lý do phổ thông nhất là vệ sinh vùng kín không đúng cách. Nhiều người cho rằng việc sử dụng hóa chất có hương thơm sẽ trừ khử mùi hôi nhưng thực chất đây là biện pháp phản tác dụng. Việc rửa vùng kín quá kỹ hay thụt rửa âm đạo cũng có thể gây ra mùi hôi. Trong những ngày đèn đỏ, công việc làm sạch vùng kín càng phải đảm bảo hơn nữa. Việc sử dụng băng vệ sinh có độ thấm hút cao và chứa các chất hóa học, phẩm màu chỉ tiện chứ không lợi. Cách tốt nhất là sử dụng cốc nguyệt sanLincup. Nó được làm từ silicone y tế và là sản phẩm thay thế băng vệ sinh được kiểm định chặt chẽ.

lam-nao-de-tru-khu-mui-hoi-khi-gap-ngay-den-do

Ngoài ra, thói quen mặc quần quá chật và hại cũng ảnh hưởng đến vùng kín. Đây là một hệ quả tất yếu khi “cô bé” không thể thở và sống trong môi trường bí hơi, đổ mồ hôi nhiều hơn. Do đó, các nàng cần thay đổi thói quen ăn mặc của mình. Bên cạnh những chiếc quần bó sát gợi cảm, hãy dịu dàng cùng váy xòe hay năng động trong phong cách thể thao.

Ngoài ra, sử dụng thuốc tránh thai hay đặt vật lạ trong âm đạo cũng có thể là tác nhân dẫn đến mùi khó chịu và các bệnh đường âm đạo. Trong trường hợp phụ nữ đang trong thời kì mang thai, cho con bú, và mãn kinh, nội tiết tố có nhiều thay đổi làm cho độ PH trong âm đạo mất cân bằng, làm cho vùng kín có mùi khó chịu.

Qua những phân tích trên đây của Lintimate, các bạn hãy lưu ý để giữ cho vùng kín được sạch sẽ và thơm tho nhé!

Chi tiết xin vui lòng liên hệ:

Địa chỉ: info@lintimate.net

Tel: 0911512091

Inbox: Facebook Lintimate

Cách nào giúp bạn lùi lại kì kinh được không

Cách nào giúp bạn lùi lại kì kinh được không


Trong cuộc sống, thời điểm hợp lý là một trong những nhân tố giúp bạn thành công hay ít nhất là cảm thấy thoải mái. Chính vì vậy mới xuất hiện khái niệm “hợp thời”. Đối với chị em phụ nữ, trong những dịp quan trọng như lễ kết hôn, hay du lịch, sự đeo bám của cô nàng đèn đỏ chắc chắn sẽ gây ra không ít phiền phức. Liệu có cách nào giúp bạn lùi lại kì kinh được không? Qua tìm hiểu, cốc nguyệt san tốt nhất Lincup xin được chia sẻ những kinh nghiệm độc đáo. Nào ta cùng khám phá nhé các nàng!

Chanh tươi – một loại quả đa dụng

Với mục đích làm đẹp, có thể coi chanh là một loại thần dược. Nó cực kì có lợi cho làn da. Vậy khi điều chỉnh kì kinh, nó phát huy công dụng như thế nào? Hàm lượng acid citric trong chanh sẽ làm ngày kinh chậm lại. Khi thấy có dấu hiệu của ngày đèn đỏ, nhai vài lát chanh hoặc uống nước ép chanh pha cùng nước lọc, bạn sẽ thấy phép nhiệm màu xảy ra. Tuy nhiên, để có được hiệu quả tốt nhất thì hoạt động này nên diễn ra 1 ngày trước khi kì kinh bắt đầu.

cach-nao-giup-ban-lui-lai-ki-kinh-duoc-khong-1

Thơm mát cùng soup đậu lăng

Tuy ít calo nhưng loại đậu này lại giàu dinh dưỡng. Nó như lớp áo giáp bảo vệ trái tim khỏe mạnh, hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt và đóng vai trò quan trọng với nhu cầu giảm cân. Đối với phái nữ, đậu lăng khá quen thuộc với những món chè. Ngoài ra, món soup nấu từ hạt đậu này vừa góp phần làm cho bữa ăn thêm phong phú và hấp dẫn, đồng thời dịch chuyển ngày đèn đỏ.

Bạn chỉ cần xay nhuyễn đậu lăng và nấu sôi kỹ với nước, sau đó thêm hương liệu tùy theo khẩu vị. Duy trì món ăn này đều đặn hàng ngày trong một hoặc hai tuần trước chu kỳ, chắc chắn kết quả sẽ khiến chị em hài lòng. Về số ngày xê dịch, soup đậu lăng có thể đẩy ngày đèn đỏ đến muộn gần một tuần.

Mối quan hệ giữa mùi tây và ngày đèn đỏ

Trước đây, Lintimate đã từng bật mí với bạn đọc, mùi tây là một trong những loại thực phẩm giúp bạn gái giảm đau bụng kinh. Bên cạnh đó, nếu sử dụng trước khi cô nàng đèn đỏ kịp gõ cửa cơ thể, loại rau thơm này cũng có vai trò trì hoãn. Đun lá mùi tây với nước trong vòng nửa tiếng, tiếp đó lọc lấy nước và uống từ 2 đến 3 lần mỗi ngày, hiệu quả sẽ làm cho bạn bất ngờ.

cach-nao-giup-ban-lui-lai-ki-kinh-duoc-khong

Bổ sung nguồn nước lọc

Không cần cầu kì trong việc pha chế, nước lọc là một trong những nhân tố giúp bước chân của ngày đèn đỏ bị chững lại. Cũng như mùi tây, uống nước cũng giúp các nàng giảm đau. Không dừng lại ở đó, nước bài trừ các chất độc trong gan, làm cho làn da trở nên mịn màng hơn. Thật đa năng và tiện dụng phải không con gái!

Sau một thời gian, kì kinh nguyệt sẽ đến như thường. Đến lúc này, bạn cần phải tích lũy cốc nguyệt san tốt nhất. Đó chính là Lincup – sản phẩm thay thế băng vệ sinh, bảo vệ vùng kín của bạn tuyệt đối.

Để sở hữu sản phẩm này, xin vui lòng liên hệ:

Email: info@lintimate.net

Tel: 0911512091

Inbox: Facebook Lintimate

Vào ngày đèn đỏ có nên ăn rau diếp cá không

Vào ngày đèn đỏ có nên ăn rau diếp cá không

Thiên nhiên quanh ta có nhiều điều kỳ thú, đặc biệt là các loại thực vật. Vào những ngày hè oi ả, hiện tượng nhiệt miệng hay nóng trong khiến nhiều người tìm đến các loại nước hạ nhiệt, điển hình là nước rau diếp cá (hay còn gọi là dấp cá). Vào ngày đèn đỏ có nên ăn rau diếp cá không? Qua bài viết dưới đây của Lintimate – thương hiệu đại diện cho cốc nguyệt san chính hãng, các bạn sẽ giải đáp được thắc mắc đó. Chúng ta sẽ cùng khám phá qua bài viết dưới đây!

Giải pháp cho cô nàng kinh nguyệt thất thường

Với phái đẹp, điều hòa kinh nguyệt là một vấn đề quan trọng trong sức khỏe giới tính. Những dấu hiệu rối loạn kinh nguyệt luôn khiến chị em lo lắng vì nó liên quan đến khả năng sinh sản và thiên chức làm mẹ. Lintimate xin được giới thiệu một bài thuốc cực kì hiệu quả và an toàn giúp các bạn gái khắc phục hiện tượng này. Cụ thể công thức ấy như sau: rửa sạch 40 gam diếp cá, 30 gam ngải cứu rồi giã nhỏ. Sau đó, dùng nước sôi để nguội để lọc lấy nước diếp cá. Sử dụng nước rau diếp cá trong vòng 5 ngày liên tục, mỗi ngày 2 lần trước kỳ kinh 10 ngày. Hiệu quả sẽ thế nào? Máu kinh của bạn sẽ được lưu thông tốt hơn, từ đó điều kinh cân bằng.

vao-ngay-den-do-co-nen-rau-diep-ca-khong-1

Xua tan nỗi lo viêm âm đạo

Đây là một căn bệnh phụ khoa gây ám ảnh kinh hoàng và nỗi khiếp sợ đối với phái đẹp. Hệ quả đầu tiên là viêm loét cổ tử cung, viêm hố chậu, nặng hơn sẽ là ung thư cổ tử cung. Bên cạnh đó, nó cũng ảnh hưởng đến sinh hoạt vợ chồng do cô bé luôn có cảm giác ngứa ngáy, khó chịu, suy giảm nhu cầu tình dục.

Không dừng lại ở đó, vi khuẩn trong môi trường âm đạo có thể làm chết tinh trùng. Như vậy, người phụ nữ không thể thụ thai cũng như sinh con.

vao-ngay-den-do-co-nen-rau-diep-ca-khong

Nguyên nhân gây viêm âm đạo là gì? Đơn giản và phổ biến nhất là việc không giữ vệ sinh vùng kín. Nó có thể liên quan đến đồ lót không được thay giặt thường xuyên, ẩm mốc, khi rửa sử dụng dung dịch kém chất lượng và gây mất cân bằng độ PH. Ngoài ra, trong ngày đèn đỏ, có nhiều chị em phụ nữ thường sử dụng băng vệ sinh nhưng lười thay. Do đó, những vi khuẩn tích tụ lại và gây viêm nhiễm. Chính vì vậy, các bạn cần lựa chọn một giải pháp khác ưu việt hơn trong ngày đèn đỏ. Đó chính là cốc nguyệt san chính hãng Lincup. Sản phẩm được làm từ silicone y tế, qua kiểm định của Tổ chức FDA. Chính vì vậy nó an toàn cho người sử dụng. Chắc chắn các bạn đang tự hỏi mua cốc nguyệt san ở đâu. Lintimate chính là đáp án hoàn hảo.

Quay trở lại tác dụng của rau diếp cá. Cho tất cả hỗn hợp gồm 20 gam diếp cá, 10 gam bồ kết, 1 củ tỏi vào nồi. Hãy đun sôi kỹ càng với lượng nước là 5 bát nước. Khi nước đã được nấu chín, bạn xông hơi nóng vào chỗ đau, sau đó ngâm, rửa chỗ đau cùng với nước đã nguội. Mỗi ngày thực hiện 1 lần, liên tục trong 1 tuần thì bệnh sẽ thuyên giảm hẳn.

Để cập nhật những thông tin thú vị và bổ ích của chúng tôi, xin quý khách vui lòng liên hệ:

Địa chỉ: info@lintimate.net

Tel: 0911512091

Inbox: Facebook Lintimate

Thứ Hai, 13 tháng 2, 2017

Những bệnh liên quan đến kinh nguyệt

Những bệnh liên quan đến kinh nguyệt 

Kinh nguyệt đóng vai trò rất quan trọng và liên quan mật thiết đến sức khỏe của chị em. Với một chu kỳ kinh nguyệt đều đặn sẽ là nền tảng để có một sức khỏe tốt, tâm lý tốt và một vẻ đẹp luôn tươi tắn. Còn nếu trong trường hợp kinh nghuyệt không đều đặn, rối loạn thì nó sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, gây ra một số bệnh. Vậy những bệnh liên qua đến chu kỳ kinh nguyệt là những bệnh gì chúng ta cùng nhau tìm hiểu

Đau mắt do những thay đổi trong chu kỳ kinh nguyệt

Trong thời gian kinh nguyệt cơ thể của chị em sẽ có những rối loạn về trao đổi chất estrogen về hệ thần kinh thực vật và hệ thần kinh thị giác cũng không ngoại lệ, nó khiến cho các mạch máu ở phần mắt bị giãn ra khiến cho mắt bị sưng đỏ, đỏ, sưng, sung huyết mạc và kèm theo một số các dấu hiệu khác kéo dài từ 3-4 ngày. Không những vậy còn có nhiều người còn bị chứng sợ ánh sáng và thường xuyên bị chảy máu mắt. Tuy nhiên chứng đau mắt không thật phổ biến, nó sẽ giảm thiểu hay hết hẳn khi hết chu kỳ kinh nguyệt, hay kinh nguyệt càng nhiều thì bệnh sẽ càng nhanh khỏi

nhung-benh-lien-quan-den-kinh-nguyet-1

Nếu bị đau mắt trong kỳ kinh nguyệt bạn không nên dùng thuốc đau mắt mà chỉ nen áo dụng những cách chữa trị khi mà chu kỳ kinh nguyệt đã kết thúc, máu ra nhiều thì chứng đau mắt sẽ giảm dần, đông thời bạn cũng nên ăn các thực phẩm bổ máu, hay các thực phẩm giúp thanh nhiệt cơ thể như trà thanh nhiệt, ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, uống nhiều nước…

Ngực căng đau, có khối u trước và trong kỳ kinh nguyệt

Với chị em còn trẻ tuổi thì bệnh này thường phổ biến hơn, biểu hiện là một hoặc 2 bên ngực sẽ bị đau tức, cứng, thậm chí sờ vào còn thấy có cả một khối u cúng và to. Điều này diễn ra là do một số rối loạn của cơ thể. Vì vậy nó luôn khiến các chị em có cảm giác bồn chồn, lo lắng và bất an, những nó sẽ nhanh chóng mất đi sau chu kỳ kinh nguyệt. Chính vì thế mà bạn không nên quá lo lắng, hãy luôn giữ cho mình một tâm trạng thoải mái, dễ chịu. Bạn cũng có thể nhìn nó theo một mặt tích cực vì những dấu hiệu này chính là những dấu hiệu cho thấy chu kỳ kinh nguyệt đang đến gần với bạn.

nhung-benh-lien-quan-den-kinh-nguyet

Rối loạn tiêu hóa trong chu kỳ kinh nguyệt

Chững rối loại tiêu hóa là chững bệnh rất phổ biến ở các chị em phụ nữ, như tiêu chảy, táo bón, ăn không tiêu, đầy bụng, nó có thể diễn ra trước, trong hoặc trong chu kỳ kinh nguyệt và gây ra những ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống hàng ngày của chị em. Chính vì vậy trong thời gian nhạy cảm này các bạn nên chú ý đến chế độ ăn uống cho đảm bảo cân bằng các chất dinh dưỡng, đủ chất và phù hợp với thể trạng củ cơ thể, nên ăn nhiều chất xơ, trái cây, rau xanh và uống nhiều nước để đường ruột hoạt động trơn tru, và hạn chế được tình trạng táo bón. Ngoài ra cũng nên tránh những thức ăn dễ bị tiêu chảy, không đảm bảo vệ sinh, không nên ăn chất có kích thích. Nên có một chế độ ăn lành mạnh và hợp lí, và hãy sử dụng cốc nguyệt san để có một chu kỳ kinh nguyệt thật khỏe mạnh và thoải mái nhất.

Để biết thêm thông tin chi tiết bạn có thể liên hệ:

Lintimate

info@lintimate.net

Tel: 0911512091

Inbox: Facebook Lintimate

Làm thế nào để ngày đèn đỏ trở nên thoải mái

Làm thế nào để ngày đèn đỏ trở nên thoải mái

Những ngày đèn đỏ đến thường là nỗi ám ảnh của những những chị em, nó không chỉ khiến cho chị em luôn cảm thấy không thoải mái khi sinh hoạt mà nó còn làm cho chị em luôn có cảm giác khó chịu, bứt rứt nhất là chứng đau bụng. Vậy làm thế nào để ngày đèn đỏ trở nên thoải mái hơn, các chị em hãy thử những mẹo dưới đây

Những điều tưởng chững rất đơn này sẽ giúp cho chị em có một kỳ kinh nguyệt thoải mái hơn mà không phải ai cũng biết.

Kiêng ăn cua, cay, nóng

Nhiều chị em có sở thích ăn những đò hải sản nhưng khi đến kỳ kinh nguyệt chị em không nên ăn, vì hải sản có tính lạnh, nó sẽ khiến cho máu có mùi tanh cũng như khiến cho chị em cảm thấy đau bụng dữ dội và rong kinh kéo dài. Các loại ăn chua cũng không hề tốt trong thời kỳ này, nó khiến kích thích co bóp dạ dày và tử cung làm tăng các cơn đau bụng. Ngoài ra nó còn khiến tăng lượng máu kinh gây tình trạng rong kinh nhiều ngày

lam-the-nao-de-ngay-den-do-tro-nen-thoai-mai-1

Kiêng cẩm kim, ngồi chổi

Đây là mẹo dân gian, các bà mẹ thường hay dạy con gái và nó là điều kiêng kỵ. Việc này không gây kích thích như việc ăn uống cũng như các tác dụng bên ngoài nhưng cũng nên kiêng. Cầm kim và ngồi chổi trong những ngày này xẽ khiến cho chị em ra lượng máu kinh nhiều hơn bình thường và bị rong kinh nhiều hơn sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe

Đấm lưng

Vì trong thời kì kinh nguyệt chị em thường bị mỏi lưng nên thường có thói quen đấm lưng, những chị em không nên làm điều đó, vì khi làm thế sẽ khiến khoang chậu tích tụ máu nhiều hơn và cáng làm các cơn đau bụng dữ dội hơn.

Khám bệnh, nhổ răng

Trong thời kì đèn đỏ chị em không nên đi khám bệnh mà chỉ nên đi khám phụ khoa. Trong thời gian này lượng hooc-môn trong cơ thể lớn khiến cho kết quả khám bệnh không được chính xác. Việc nhổ răng trong ngày đèn đỏ sẽ khiến bị chảy máu nhiều hơn bình thường vì những ngày này cơ thể giải phóng chất sẽ gây đông máu, số lượng tiểu cầu cũng giảm mạnh trong cơ thể.

lam-the-nao-de-ngay-den-do-tro-nen-thoai-mai

Không nên tắm quá lâu

Trong những ngày này chị em không nên tắm quá lâu sẽ khiến cho cơ thể dễ bị nhiễm lạnh, ảnh hưởng đến sức khỏe. Và đặc biết không nên tắm trong bồn tắm, trong những ngày này tử cung chị em mở rộng, việc tắm lâu trong bồn tắm sẽ khiến những loại vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể một cách dễ dàng hơn và sẽ gây nên bệnh phụ khoa

Không nên làm việc quá sức

Những ngày kinh nguyệt chị em không nên vận động nặng chỉ nên hoạt động một cách nhẹ nhàng, nếu làm việc nặng nhọc sẽ khiến cơ thể bị mất sức hơn rất nhiều so với những ngày bình thường. Ngoài ra nếu làm việc nặng nhọc trong những ngày này sẽ khiến cho chị em bị đau bụng dữ dội và làm cho máu kinh ra nhiều hơn.

Trên đây là một số điều nên tránh trong ngày đèn đỏ, nó sẽ giúp cho bạn dễ chịu, và thoải mái hơn. Cốc nguyệt san là một sản phẩm rất thích hợp nên dùng trong những ngày này.

Để biết thêm thông tin chi tiết bạn có thể liên hệ:

Lintimate

info@lintimate.net

Tel: 0911512091

Inbox: Facebook Lintimate

Những loại thực phẩm nào trì hoãn ngày “đèn đỏ”

Những loại thực phẩm nào trì hoãn ngày “đèn đỏ”

Chu kỳ kinh nguyệt đều đặn là dấu hiệu báo sức khẻo của bạn vẫn rất tốt. Tuy nhiên cũng có nhiều lúc chúng ta sẽ có những việc bận đột xuất trong đúng chu kỳ kinh nguyệt nên muốn nó có thể hoãn lại vài ngày. Nhưng làm thể nào để có thể hoãn được ngày đèn đỏ, cũng có nhiều người đang thắc mắc. Thực phẩm hay những viên thuốc quen thuộc sẽ giúp bạn trì hoãn được chu kì khó khăn và mệt mỏi để bạn có thể sắp xếp những công việc bận rộn hay có những chuyến du lịch, các sự kiện quan trọng được suôn sẻ và thoải mái. Tuy nhiên thì thuốc sẽ không tốt cho sức khỏe của bạn nên tốt nhất chúng ta nên sử dụng những thực phẩm tự nhiên, vừa đảm bảo an toàn, lại vừa tốt cho sức khỏe. Vậy những loại thực phẩm nào trì hoãn ngày “đèn đỏ”.

Lá mùi tây là một thực phẩm có tác dụng điều hòa kinh nguyệt. Bạn có thể đun lá mùi tây với nước trong vòng 30 phút, sau đó lấy nước ra uống 2 đến 3 lần mỗi ngày, có thể giúp bạn hoãn được chu kỳ kinh nguyệt

nhung-loai-thuc-pham-nao-tri-hoan-ngay-den-do-2

Chanh cũng là môt loại quả sẽ giúp cho kỳ kinh hoãn lại, vì chanh có chứa acid. Hãy nhai một vài lát chanh tươi hoặc cũng có thể uống nước ép chanh pha với nước lọc trược một ngày khi chu kinh nguyệt diễn ra. Nhưng tuyệt đối không được sử dụng phương pháp này trong ngày đèn đỏ. Chanh không chỉ giúp trì hoãn được chu kỳ kinh nguyệt mà nó còn giúp chị em có một làm da đẹp, tươi tắn và khỏe mạnh.

nhung-loai-thuc-pham-nao-tri-hoan-ngay-den-do-1

Món súp đạu lăng cũng sẽ khến cho bạn có thể trì hoãn kỳ kinh của mình trong 1 tuần. Bạn hãy say nhuyễn đậu lăng và nấu nó sôi kỹ với nước, nên các gia vị tùy ý mà hợp với bạn. Ăn món này duy trì mối ngày trong khoàng 1 đến 2 tuần trước chu kỳ kinh nguyệt bạn sẽ đạt được kết quả như mình mong muốn.

Hay uống nhiều nước cũng giúp chị em đẩy lùi ngày đèn đỏ, và nếu bị đau bụng trong thời gian này thifcungx hãy uống thật nhiều nước để giảm đau. Uống nhiều nước cũng có rất nhiều tác dụng, nó không chỉ có tác dụng đẩy lùi ngày đèn đỏ mà còn giúp giảm đau bụng trong cu kỳ kinh nguyệt, không những vậy uống nhiều nước cũng khiến cho da mặt đẹp hơn, căng hơn.

Hay giấm cũng là một trong những cách làm chậm chu kỳ kinh nguyệt. Hãy pha 4 thìa giấm với 300 ml nước và uống từ 2 đến 3 lần mỗi ngày. Và nên uống trước ngày dự tính “đèn đỏ” khoảng 1 tuần, trong thời kỳ kinh tuyệt đối không được uống giấm. Mỗi ngày uống từ 3 đến 4 thìa giấm táo với một ly nước khoáng cũng có khả năng làm chậm triệu chững kinh nguyệt.

nhung-loai-thuc-pham-nao-tri-hoan-ngay-den-do

Chúng ta cũng có thể sử dụng gelatin, đây là một loại protein không màu không mùi, không vị và trong suốt hay có màu hơi vàng. Loại này được sử dụng rộng rãi trong nghành thực phẩm, dược phẩm và mỹ phẩm, nó hoàn toàn không độc hại và là phương pháp hiệu quả để đấy lùi được kinh nguyệt. Trộn thực phẩm này với nước ấm và uống

Trên đây là một số thực phẩm sẽ giúp bạn đẩy lùi được ngày đèn đỏ, hãy sử dụng thêm cốc nguyệt san chính hãng để có một chu kỳ kinh nguyệt khỏe mạnh và vui vẻ.

Để biết thêm thông tin chi tiết bạn có thể liên hệ:

Lintimate

info@lintimate.net

Tel: 0911512091

Inbox: Facebook Lintimate

Nguyên nhân kinh nguyệt không đều

Nguyên nhân kinh nguyệt không đều 

Chu kì kinh nguyệt phản chiếu tình trạng sức khỏe của bạn, nếu chu kì kinh nguyệt đều báo hiệu rằng tình trạng sức khỏe của bạn tốt. Chu kỳ kinh nguyệt không đều, đang ở tuổi dậy thì là một sự phát triền chưa hoàn thiện, nhưng đến thời kỳ sinh sản mà chu kỳ kinh nguyệt vẫn không đều thì đó là dấu hiệu bất ổn về sức khỏe, đồng nghĩa với việc thụ thai sẽ kém đi, ở những phụ nữ trung tuổi đó là dấu hiệu bước vào thời kỳ mãn kinh. Vậy nguyên nhân kinh nguyệt không đều là do đâu và làm thế nào để khắc phục thì chúng ta cũng nhau tìm hiểu

Cuộc sống bị đảo lộn chỉ vì rối loạn nội tiết tố nữ

Một chu kì kinh nguyệt với những phụ nữ bình thường sẽ kéo dài từ 21 đến 35 ngày với khoảng 80 đến 200 ml máu. Nhưng nếu máu không ra theo đúng chu kỳ, ra ít hơm 3 ngày hoặc nhiều hơn 7 ngày cũng với màu sắc bât thường, không được đỏ tươi, số lượng máu ra quá nhiều hoặc quá ít thì điều đó chắc chắn một điều là chị em đã bị rối loạn kinh nguyệt.

nguyen-nhan-kinh-nguyet-khong-deu-1

Rối loạn kinh nguyệt thường do nhiều nguyên nhân như căng thẳng, mệt mỏi, do chế độ ăn uống không phù hợp, hay bị táo bón, thường xuyên phải dùng kháng sinh… tuy nhiên nguyên nhân chính dẫn đến điều này có lẽ là do rối loạn nội tiết tố. Theo những chuyên gia y tế cho biết, chu kì kinh nguyệt chính là hoạt động gắn bó mật thiết với chức năng của nội tiết tố nữ, khi nội tiết tố nữ bị rôi loạn sẽ dân đến việc chức năng của buồng trứng, tử cung bị gián đoạn vì thế mà chu kỳ kinh nguyệt có sự rối loạn. Nhưng thay đổi này có thể thấy ở những dấu hiệu rất nhỏ như kéo dài hay thu ngắn chu kỳ kinh nguyệt, có trường hợp bị chậm kinh hay rong kinh. Đối với những chị em mắc chứng bệnh này có nguy cơ cao bị các bệnh như lạc nội mạc tử cung, đau bụng kinh, kinh nguyệt thất thường, lượng kinh không đều.

Ở những chị em phụ nữ đang trong thời kì sinh sản mà lượng kinh nguyệt không đều rất có khả năng là dấu hiệu của sự vô sinh khó thụ thai, nếu không được chữa trị kịp thời sẽ đến bị vô sinh.

Bổ sung nội tiết tố để chữa chững kinh nguyệt không đều

Khi chị em phụ nữ đầy đủ nội tiết tố thì biểu hiện rõ nét nhất đó là da dẻ mịn màng, hông hào, mịn màng và có một sức khỏe tốt, nhưng khí đến tầm 30 tuổi cơ thể phụ nữ có dấu hiệu bị suy giảm nội tiết tố, biểu hiện tiết estrogen tư buồng trứng sẽ thất thường, hiện tượng kinh nguyệt không đềulà một trong những biểu hiện của sự suy giảm nên cần bổ sung lượng tiết tố cho các chị em. Để đối phó với những biểu hiện của sự mất cân đối bằng nội tiết tố trong cơ thể các chị em cần có một chế độ ăn uông cân băng và khỏe mạnh, tăng cường ăn các loại hoa quả trái cây và rau củ quả tươi, bên cạnh đó cũng bổ sung estrogen bị thiếu hụt một cách an toàn và hiệu quả

nguyen-nhan-kinh-nguyet-khong-deu

Trên đây là những biểu hiện cũng như cách khắc phục chứng kinh nguyệt không đều một cách an toàn và hiệu quả nhất. Ngoài ra bạn hãy sử dụng ccốc nguyệt san chính hãng để có một chu kì kinh nguyệt an toàn khỏe mạnh và thoải mái.

Để biết thêm thông tin chi tiết bạn có thể liên hệ:

Lintimate

info@lintimate.net

Tel: 0911512091

Inbox: Facebook Lintimate